文|福林媽咪
第一次當(dāng)媽只是在為揭開(kāi)很多的第一次開(kāi)了個(gè)頭……
往后還會(huì)經(jīng)歷第一次開(kāi)奶的酸爽，第一次給娃哺乳，第一次發(fā)現(xiàn)自己可以面對(duì)屎尿屁而不覺(jué)得惡心……
在摸爬滾打中，寶媽學(xué)會(huì)了怎么跟自己家的娃相處。
通過(guò)一些電影電視劇，或者模仿家里老人哄孩子的方法，來(lái)哄不會(huì)說(shuō)話只知道吃喝拉撒睡的“四腳吞金獸”，你要問(wèn)為啥這樣哄孩子，寶媽也不知道，只知道看老一輩是這么哄的，“祖?zhèn)鳌钡模@不就是經(jīng)驗(yàn)嗎？
但其實(shí)，這些“祖?zhèn)鳌焙逋藜记赡憧赡苤恢烙杏茫瑓s不知道為啥有用；姿勢(shì)正不正確不知道，反正娃不鬧就姿勢(shì)滿(mǎn)分，今天就來(lái)科普一下那些“祖?zhèn)鳌钡挠杏玫膮s只被你學(xué)了皮毛的哄娃技巧。好好學(xué)習(xí)，才能哄好娃，娃好你也好，娃爸也安好！
招式一：拍著寶寶的屁屁或者，他就能入睡
“我也不知道為啥，反正哄寶寶睡覺(jué)時(shí)，手就不自覺(jué)有節(jié)奏地拍著寶寶的小屁屁或者后背了。”這可能是一些寶媽內(nèi)心的真實(shí)聲音。不知道為啥這么做，反正就是管用。
其實(shí)這個(gè)動(dòng)作完全符合心理學(xué)原理。
●陪伴作用
寶寶最熟悉的就是媽媽了，媽媽的氣味、媽媽的聲音，在寶寶入睡前，媽媽就這么拍著，是可以讓寶寶感受到媽媽陪在自己身邊的。這種肢體接觸能讓寶寶更安心，是一種陪伴，所以寶寶入睡很快。
●環(huán)境感受
寶寶在媽媽肚子里時(shí)，24周左右就形成了聽(tīng)力，在往后的16周里，寶寶會(huì)伴隨著媽媽的心跳聲，腸胃消化，血液流動(dòng)的聲音慢慢發(fā)育，所以，這種拍打接近于心跳的節(jié)奏，讓寶寶懷念起以前在媽媽肚子里時(shí)的安全感，所以寶寶能安心入睡。
●催眠效應(yīng)
單調(diào)且重復(fù)的聲音就好像催眠術(shù)一樣，最常見(jiàn)的就是催眠師拿個(gè)懷表在你眼前轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，然后配合鐘表滴答滴答的聲音，人就能很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，身心放松。這種拍打有異曲同工之妙，讓寶寶全身放松昏昏欲睡。
你真的拍對(duì)了嗎？
有的寶媽可能怎么拍都哄不睡，可能你方法不對(duì)哦。
標(biāo)準(zhǔn)做法：
首先，先觀察寶寶的入睡信號(hào)。如果寶寶不瞌睡，媽媽也別強(qiáng)求，要看寶寶如果有揉眼睛、打哈欠或者莫名其妙的煩躁，這就是輕拍哄睡的時(shí)機(jī)了！
其次，拍打部位不見(jiàn)得都是屁股和背。寶寶和寶寶之間是有差異的，性情都不一樣，所以對(duì)于有的寶寶可能需要撫摸小腦袋或者手部，所以媽媽需要試一試，看你的寶寶喜歡怎樣。
然后，注意拍打方式。要有節(jié)奏，但要輕柔，別太大力。
最后，可以結(jié)合輕聲哼歌。不見(jiàn)得非得是唱歌，可以是重復(fù)的聲音，比如嘴里發(fā)出“哦哦睡覺(jué)覺(jué)”，與拍打的節(jié)奏吻合，重復(fù)且單調(diào)，寶寶更容易入睡。
招式二：抱著娃搖一搖顛一顛就能止哭鬧
這種常見(jiàn)的哄娃招式，也是說(shuō)不出從哪兒開(kāi)始流行的，反正大人抱著哭鬧的孩子時(shí)，就是喜歡搖一搖顛一顛，嘴里發(fā)出哼哼聲，孩子不一會(huì)兒就止哭了。還有那些晚上頻頻夜醒的孩子，這樣哄能睡著，但是一放就醒，能把爸媽逼到崩潰。
你管怎么說(shuō)，這個(gè)哄娃技巧讓人又愛(ài)又恨，愛(ài)是真管用，恨是孩子太依賴(lài)。
為啥這么管用？
●壞境感受
回歸到寶寶還是個(gè)胎兒的狀態(tài)，每天在媽媽的肚子里，媽媽走動(dòng)，寶寶都能感受到晃動(dòng)，而在媽媽肚子里的狀態(tài)是寶寶最放松最有安全感的時(shí)候，那種搖搖晃晃一顛一顛的狀態(tài)，讓寶寶想起來(lái)那種狀態(tài)，所以寶寶會(huì)一下變得很安靜。
●耳內(nèi)前庭刺激不足，需要繼續(xù)刺激
有的家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有時(shí)候會(huì)喜歡自己晃頭，寶寶是喜歡搖晃的，因?yàn)樗麄兌鷥?nèi)前庭可能還沒(méi)發(fā)育好。
這個(gè)部位會(huì)影響寶寶的方向感、空間感，以及暈車(chē)暈船，注意力等等。耳內(nèi)前庭的發(fā)育高峰是在孕晚期和出生后的6個(gè)月內(nèi)，寶寶可能需要晃起來(lái)才會(huì)舒服一些。
對(duì)于那些抱著顛著哄睡之后放不下的娃，他們是因?yàn)榱?xí)慣了晃動(dòng)，放下之后就會(huì)特別容易醒。
標(biāo)準(zhǔn)做法：
可以平時(shí)抱著寶寶搖一搖晃一晃，但是力度要注意。
有的寶媽搖的時(shí)候是哭得越厲害搖的越猛烈，要知道，這會(huì)對(duì)寶寶的大腦產(chǎn)生不好的影響，所以，幅度不宜過(guò)大。可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)搖籃，電動(dòng)手動(dòng)的都可以，白天給寶寶多一些的刺激，幫寶寶刺激耳內(nèi)前庭。
這樣做可以很大程度上減少寶寶夜晚需要晃著入睡的幾率。
招式三：娃哭鬧時(shí)，抱離當(dāng)前環(huán)境，引導(dǎo)他看些其他東西就能緩解
當(dāng)孩子摔倒或者因?yàn)闁|西被拿走而傷心哭鬧時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)選擇給他一個(gè)東西轉(zhuǎn)移注意力，或者抱起來(lái)他，用手指著某個(gè)地方讓孩子看看那是什么，這種方式屢試不爽，所以也就越用越上手了。
很多爸爸媽媽喜歡這種轉(zhuǎn)移悲傷注意力的方法，讓寶寶忘掉眼前的不快樂(lè)，巧的是小寶寶對(duì)很多東西都很好奇，可以很快被吸引注意力，所以對(duì)于小月齡的寶寶來(lái)說(shuō)是有用的，為什么大了不管用？
寶寶大了之后，了解的事物越來(lái)越多，所以注意力也不好吸引，可能你給他指著某樣?xùn)|西時(shí)，他早就知道那是什么了，可能心里的OS是：不就是個(gè)鳥(niǎo)兒么，又想忽悠我……
其實(shí)，這種方法并不好，因?yàn)檫@更像是一種逃避問(wèn)題的方法。讓孩子悲傷的情緒戛然而止，這對(duì)孩子的情緒發(fā)展是不利的。
標(biāo)準(zhǔn)做法：
①不滿(mǎn)1歲的寶寶可以使用轉(zhuǎn)移注意力的方法幫孩子恢復(fù)情緒。
②1歲以后不適合，應(yīng)該這么做：
首先，承認(rèn)孩子的負(fù)面情緒和感受。
其次，替孩子說(shuō)出悲傷或者憤怒的原因，幫他認(rèn)識(shí)情感。
最后，幫孩子解決問(wèn)題。
很多哄孩子的方法我們也不知道原因，就是看著好用就拿來(lái)效仿，但是，這里面的學(xué)問(wèn)可多著呢。當(dāng)然，也有一些媽媽在和孩子相處過(guò)程中，總結(jié)出一套適合自家孩子的哄娃方法，適合的才是最好的。
說(shuō)一說(shuō)你是怎么哄孩子的吧~歡迎說(shuō)出讓你家寶寶不哭鬧的奇葩方法~
