文|福林媽咪
“我吃奶的勁兒都使出來了！”
以前年少無知，一直覺得這句話有問題，一小嬰兒吃奶，能有多大勁兒？直到有了娃，我才深深體會(huì)到。
剛懷上大寶的時(shí)候，我還幻想喂奶時(shí)的溫馨畫面。可是這一切在他出生不到三天的時(shí)間里就破碎了。
第一感覺，這小家伙又沒牙，怎么這么疼？
不到三天的時(shí)間，娃的嘴唇上磨出一層透明的痂，我的乳頭也被吸爛了，可是奶下的還不流暢，只能忍著鉆心的疼繼續(xù)讓他吸，每次喂奶都出一脊梁的汗。好不容易我的乳頭結(jié)了痂，誰(shuí)能想到他吸了一次就又爛了，流著血喂著奶啊。
那時(shí)候我是真的見識(shí)到嬰兒吃奶的勁兒有多大了。漲奶時(shí)吸奶器都吸不出的奶，護(hù)士建議讓娃兒多吸吸，三兩下就吸出來，他吃奶累得一身汗，我喂奶疼的一身汗。
01
有一位寶媽好幾寶寶吃奶能有多累，每次吃一身汗，于是她自己做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
奶瓶倒入90毫升水，然后對(duì)著奶嘴吸，僅僅90毫升的水，生生吸了十來分鐘，吸完之后，寶媽說自己感覺頭有點(diǎn)暈，而且感覺舌頭不是自己的了，麻麻的，還覺得有點(diǎn)腫脹。
這并不能完全的說明問題，正好前幾天看到一個(gè)視頻。
一位寶媽給3歲兒子用注射器喂藥，不是寶媽推給他，而是他自己用嘴吸。他不想用碗吃藥，于是媽媽想辦法給他買了一次性針管，然后把藥吸到針管里給兒子一邊玩一邊吃。
只見兒子拿到針管，直接把底部放進(jìn)嘴里就開始嘬。而且針管里的藥液越來越少，活塞在一點(diǎn)點(diǎn)往上跑，而且寶寶根本沒有用手推！
這樣的針管如果想讓液體出來，需要借助手指推動(dòng)的力量，但是這個(gè)3歲孩子用嘴的吸力就吸出來了，雖然已經(jīng)斷奶一年多了，但是余威尚存啊……
這下知道為什么喂奶會(huì)那么疼了吧？原因之一就是寶寶吃奶力氣大，這對(duì)于寶寶來說可是活下去的力量啊！但這僅僅是原因之一。
02
同樣是使勁兒吃奶的寶寶，為什么別的寶媽喂奶就沒有那么痛苦，而自己喂奶就那么疼？
可能一些寶媽也會(huì)納悶兒了，都是大力吃奶的娃，為啥人家就不疼？自己就疼得想撞墻，難道是自己的娃求生欲更強(qiáng)，可不是那么回事兒。
原因一：乳腺不通暢，或者是出奶口比別人少
無論是寶寶還是寶媽都是存在個(gè)體差異的，雖然大家身體結(jié)構(gòu)都一樣，但是會(huì)是會(huì)有一些差別的。比如乳腺不通暢或者出奶口比別人少，寶寶吸起來費(fèi)勁，所以就會(huì)用更大力去吮吸。
可能寶媽有注意到過，就是有的寶媽在催乳的時(shí)候，擠出來的奶柱就那么一兩條，而且還有的跟滴水一樣，而有的寶媽擠出來的奶柱有三四條，說明有三四個(gè)出奶口，而且還能噴很多，這就是很直觀的表現(xiàn)。
這兩類寶媽相比下來，肯定是出奶口越多，奶水分泌越多的寶媽，寶寶吃起來更省勁兒一些，也不用太大力，所以寶媽乳腺不通暢或者出奶口少，喂奶更容易覺得疼，因?yàn)閷殞毺昧α恕?/p>
原因二：寶寶銜乳姿勢(shì)不正確
正確的銜乳姿勢(shì)喂奶時(shí)，寶媽會(huì)非常舒服，而且完全不會(huì)痛，寶寶吃奶時(shí)也會(huì)很省力，而且吃得也快。但是錯(cuò)誤的銜乳姿勢(shì)會(huì)讓準(zhǔn)媽媽十分痛苦，為什么呢？
很多寶寶銜乳時(shí)只銜乳頭，而寶寶雖然早些時(shí)候沒有長(zhǎng)牙，但是口腔的前半部分還是很硬的牙齦、口腔上脊、硬腭，這些地方在非常敏感的乳頭上摩擦擠壓，寶媽不痛不破皮才怪。尤其那些乳頭大的寶媽，寶寶剛開始吃奶更費(fèi)勁，頂多吸個(gè)乳頭就把嘴撐滿了。次數(shù)不用多，三五次可能就覺得喂奶痛不欲生了。
03
怎么樣能改善這種情況？
這一部分一定是寶媽們最想知道的，既然知道了原因，方法自然是有的。我們一一講解。
寶寶出生后，必要時(shí)請(qǐng)通乳師
一般醫(yī)生護(hù)士會(huì)讓寶媽在寶寶出生后盡快給寶寶哺乳，讓寶寶幫忙吸通乳腺。但是有的寶寶會(huì)不配合，因?yàn)樗麄兾怀鰜砭涂赡軙?huì)急得大哭，尤其乳頭過大的寶媽，從一開始就沒法讓寶寶很好的吃到嘴里，所以，必要時(shí)一定要請(qǐng)通乳師，疏通幾次，寶寶吃起來才能更省力，寶媽也能少受點(diǎn)罪。
但是寶媽要記住，該讓寶寶多吸的步驟還是不能少，因?yàn)閷殞毑攀亲畎舻耐ㄈ閹煟皇怯龅教厥馇闆r，就需要請(qǐng)外面的通乳師幫忙了。
注意寶寶的銜乳方式
正確的銜乳方式是讓乳頭深入到寶寶的口腔后端，這塊區(qū)域也叫做舒適區(qū)。
這樣寶寶吮吸時(shí)，擠壓以及摩擦拉扯的都是乳暈的區(qū)域，乳暈的皮膚不會(huì)很敏感，所以不會(huì)覺得那么疼。乳頭也恰好處在舒適區(qū)，由于寶寶口腔后端比較柔軟而且空間相對(duì)大一些，所以寶媽也不會(huì)覺得痛，乳汁分泌也會(huì)比較順暢。
如何糾正寶寶的銜乳方式？
第一步，在寶寶頭來回?fù)u到處找的時(shí)候，就說明寶寶要吃奶了。
第二步，剛開始學(xué)習(xí)銜乳的新生兒和新手寶媽，可以用橄欖球抱的喂奶姿勢(shì)進(jìn)行哺乳，這樣可以看清寶寶的口鼻，比較容易操作。
第三步，托住寶寶后腦勺，將寶寶的腦袋往前推，這一步很重要。
抱住寶寶后，托寶寶的那只手要用拇指和食指扶住寶寶的后腦勺，剩下三根手指和手掌拖住寶寶的頸部和背部。這是因?yàn)樵诮o寶寶銜乳時(shí)，需要寶媽用手把寶寶的小腦袋往前推一下，才能幫寶寶含住整個(gè)乳暈。
第四步，另一只手空出來要捏住乳房，把乳暈的部分捏扁，這樣利于寶寶銜乳。
第五步，不停地去碰觸寶寶的上嘴唇，然后輕聲跟寶寶說“張大嘴巴”，誘導(dǎo)寶寶把嘴巴張成O形。
第六步，眼疾手快，瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，看寶寶嘴巴張大了，兩只手立馬同時(shí)做對(duì)應(yīng)的動(dòng)作，一只手扶后腦勺，一只手往寶寶嘴里塞，看寶寶是不是把大部分乳暈含進(jìn)去了，如果是，那就成功了。
正確的銜乳姿勢(shì)需要寶媽和寶寶都多多練習(xí)，掌握技巧并且熟練之后，就可以享受喂奶的溫馨時(shí)光了。
如果寶媽們?cè)谖鼓虝r(shí)覺得痛了，而且流血了，是可以適時(shí)停止讓寶寶吸吮的，可以用適合自己的吸奶器吸出后用奶瓶喂寶寶吃，待寶媽乳頭恢復(fù)之后，再開始用正確的姿勢(shì)繼續(xù)哺乳。
母乳喂養(yǎng)是一件很偉大的事情，但是準(zhǔn)媽媽如果覺得疼了，就不要強(qiáng)忍，找找原因，及時(shí)糾正，才能讓自己以最好的狀態(tài)給寶寶哺乳，否則長(zhǎng)期頂著恐懼的心情給寶寶喂奶，會(huì)讓自己降低喂奶欲望，甚至還會(huì)影響乳汁分泌，所以，寶媽們要多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)呀！
