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姐妹們，你是喜歡吃湯圓還是元宵？思媽家在北方，那小時(shí)候正月十五家家戶戶吃得都是元宵，后來(lái)長(zhǎng)大了，在超市也能隨時(shí)買到南方的湯圓，就愛(ài)上了湯圓。

雖說(shuō)這湯圓和元宵外表長(zhǎng)得很像，但其實(shí)這兩個(gè)家伙根本不一樣喲~

除了上面做法的區(qū)別之外，其實(shí)他們吃起來(lái)的口感也是有很大區(qū)別的喲~

元宵：表皮兒勁道，餡兒料也有嚼勁兒，煮出來(lái)的湯會(huì)比較粘稠，有點(diǎn)兒像喝米湯的感覺(jué)。

湯圓：表皮兒光滑、口感細(xì)膩，由于餡兒里水分多，所以湯圓被咬破的那一剎那，餡兒會(huì)像流沙一樣流出來(lái)。

過(guò)年的時(shí)候，每個(gè)地方的習(xí)俗不一樣，有的是吃餃子，有的吃湯圓或者元宵，姐妹們你們家有什么不一樣的習(xí)俗，或者必須吃什么呢？在評(píng)論區(qū)討論起來(lái)吧~

別看湯圓圓圓的、滑溜溜特別萌，其實(shí)它并不是特別適合寶寶吃，因?yàn)椴簧賰?nèi)餡的糖量也是高到爆表了。除此之外，給小朋友們吃湯圓也一定要注意下面兩條！

寶寶們吃湯圓要注意，小寶寶的咀嚼能力還比較弱，湯圓Q彈圓滑，不小心也很容易噎到。所以在吃湯圓的時(shí)候，姐妹們一定要幫寶寶分成小塊，同時(shí)注意寶寶安全，避免噎到。

不論是湯圓還是元宵，用的原材料是糯米面，吃起來(lái)Q彈，但是如果真的一下子吃的太多，還真的不好消化，當(dāng)時(shí)吃的過(guò)癮了，過(guò)后腸胃就會(huì)很難受喲~

水果小湯圓

食材：紅心火龍果適量、獼猴桃適量、糯米粉25克、胡蘿卜25克、白糖10克

是否搭配主食：可以作為寶寶的主食

參考月齡：3歲以上

難易程度：無(wú)難度

提示：適合對(duì)文中食材不過(guò)敏的寶寶。

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食材的重量，僅代表制作量，不代表寶寶的添加量。

準(zhǔn)備食材：紅心火龍果適量、獼猴桃適量、糯米粉25克、胡蘿卜25克、白糖10克。

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將胡蘿卜切碎，放入蒸鍋蒸15分鐘，把胡蘿卜蒸軟。

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將蒸軟的胡蘿卜放入篩網(wǎng)中，碾壓成泥。

tips：最后取25克胡蘿卜泥來(lái)用~

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在胡蘿卜泥中加入糯米粉。

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一起加入白糖。

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將糯米面團(tuán)揉光滑。

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接著分成等分的小劑子，揉成小圓球。

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鍋中燒開(kāi)水，將下圓子下入鍋中。

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將小湯圓煮到全部飄起來(lái)，熟透為止。

tips：如果家里有藕粉，也可以在湯底加上藕粉煮至湯汁晶瑩。

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將紅心火龍果和獼猴桃切成小塊。

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放入煮好的小湯圓中，就可以盡情享用啦！

前段時(shí)間，思媽發(fā)起了一個(gè)小小的問(wèn)卷調(diào)查。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預(yù)防寶寶貧血，怎樣吃更補(bǔ)鈣？

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