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導(dǎo)言

每天，最讓我期待的大概就是下班到家后推門的瞬間。

因?yàn)椋倳袀€小家伙，一邊開心地叫著，一邊屁顛屁顛地從走廊的盡頭跑過來，再跳進(jìn)我的懷里，碰碰鼻子，再碰碰額頭，當(dāng)我懷抱著這份有著實(shí)在分量的幸福時，一天的疲憊就慢慢地被驅(qū)散了。

（老陳：等等，六運(yùn)助你不是和我一樣都是快樂的「單身狗」嗎？啥時候孩子都有了？）

哦，別誤會，單身的人設(shè)永遠(yuǎn)不倒，我說的小家伙是我的貓。

就是它↓

▲圖片來源：六運(yùn)助

咳咳，放錯了，是這個……

▲圖片來源：六運(yùn)助

（當(dāng)然，我也期待單身人設(shè)「崩塌」的那天~）

自從將小家伙接到家里后，我真實(shí)地體會到「雙標(biāo)」和「真香」的感覺，甚至為它慢慢丟掉了「潔癖」。

貓砂盆散發(fā)的難以言喻的臭味、換毛季漫天飛舞的貓毛、每天都要倒水放糧小心伺候的「奴仆日常」……這些曾經(jīng)將我從養(yǎng)貓邊緣一一拉住的事情，在我正式開啟養(yǎng)貓生活后變成了讓我沉迷其中并樂此不疲的愛好。

于是，養(yǎng)了貓之后的我，遇上個熟人就會說：「誒，養(yǎng)只貓吧，多好玩啊！ 」

養(yǎng)孩子？不，養(yǎng)寵物的快樂多得多！

近幾年，「擼貓」「吸狗」如同病毒一般蔓延開來，隨著生活條件的改善，人們不僅滿足于「云吸貓」「云養(yǎng)狗」，只要條件允許，都會付諸實(shí)際行動。「吸貓吸狗自由」，可謂是現(xiàn)在的年輕人最擲地有聲的財富。

據(jù)統(tǒng)計，2019年我國城鎮(zhèn)寵物犬貓數(shù)量達(dá)9915萬只，「鏟屎官」們?yōu)樽约颐⒆踊ㄙM(fèi)的金額可達(dá)2024億元。（數(shù)據(jù)來源：《2019年中國寵物行業(yè)白皮書》）

當(dāng)社交平臺同時出現(xiàn)了可愛的嬰兒和小貓小狗照片，同樣是能萌化人心的幼崽，后者卻比前者更能吸引人的目光。在剛過去不久的2019年的雙11里，「貓主糧」成為最受歡迎的進(jìn)口商品，位列嬰幼兒奶粉之上。

▲圖片來源：第十一診室自制

圖上左列標(biāo)黃的名稱為貓糧品牌

（數(shù)據(jù)來源：天貓數(shù)據(jù)）

因?yàn)楹⒆涌蓯劬拖肷鷤€看看的想法似乎已慢慢成為過去時，而因?yàn)樨埞房蓯巯胍B(yǎng)的人數(shù)卻與日俱增，這是為什么呢？

如今，許多80后、90后的年輕人離家前往北上廣深等一線城市，獨(dú)自在外打拼，大部分都是未婚單身且獨(dú)居，這些特征與《2019年中國寵物行業(yè)白皮書》（下稱《白皮書》）中提到的養(yǎng)寵人群特征吻合度極高

▲圖片來源：《2019中國寵物行業(yè)白皮書》

《白皮書》顯示，90后成為養(yǎng)寵的「主力軍」，寵物主中的單身人士占比達(dá)到32.5%，且集中在一線城市。

▲圖片來源：《2019中國寵物行業(yè)白皮書》

這類養(yǎng)寵人士有足夠的可支配收入，可以獨(dú)自承擔(dān)生活成本，他們的生活節(jié)奏較快，難以有額外的精力去維持人際關(guān)系，于是，寵物便成了他們在這都市叢林中拼搏時最溫馨的陪伴，并提供著一定程度的情感慰藉。

想象一下，當(dāng)你帶著一天的疲憊與壓力回家，在打開家門時，總會有一個小毛球從空蕩蕩且黑暗的遠(yuǎn)處向你跑來，興奮地喵嗚著或汪汪叫著終于等到心之所愛。被等待、被需要的感覺也會瞬間讓你的心柔軟起來，更何況，你可以真的把它們抱起來好好擼上一擼呢~

疲憊的工作日，或者是短暫的休息日，通過與它們交流互動，我們也能在負(fù)面情緒與壓力中找到釋放和解壓的出口。

▲圖片來源：soogif

不管你喜不喜歡與人交往，養(yǎng)貓養(yǎng)狗都能滿足你一部分的社交需求。

有人說「見的人多了，我就更喜歡狗了」，也有人說「與人尬聊還不如擼貓擼狗來得有意思」，對于不習(xí)慣或不喜歡和人打交道的人群來說，貓和狗的存在，讓他們無須與別人做任何多余的交際又不至于感到孤獨(dú)。

不管是緩緩搭在身上的小爪子、突然在耳邊響起的輕微的呼嚕聲，還是情緒急切的呼喚，都是貓狗陪伴人們的方式。它們的存在，也讓內(nèi)向的人們證明自己尚未丟失熱愛的能力。

對于性格外向、喜歡社交的人群來說，擁有可愛聰慧的貓咪和狗狗，能成為社交中的加分項(xiàng)，不管是在網(wǎng)絡(luò)平臺上還是外出時，寵物的主人都能因?yàn)樗鼈兌斋@許多關(guān)注。

▲圖片來源：soogif

實(shí)錘！毛孩子們有益人類健康！

除了給予人類安慰和陪伴，毛茸茸的小家伙們在讓人類變得健康的道路上也多有助力。

• 緩解壓力

2019年6月，一項(xiàng)發(fā)布在《美國教育研究協(xié)會開放期刊》（AERA Open）的實(shí)驗(yàn)通過讓大學(xué)生不同程度地與貓狗接觸來對比減壓效果，接觸程度分為親手撫摸、看別人撫摸、看貓狗照片和等待撫摸。

參與實(shí)驗(yàn)的200名大學(xué)生被隨機(jī)分為四組，在實(shí)驗(yàn)結(jié)束15分鐘后，通過測量他們唾液中的皮質(zhì)醇水平以測量壓力。

Tips

皮質(zhì)醇，屬于腎上腺分泌的腎上腺皮質(zhì)激素中的糖皮質(zhì)激素，在應(yīng)付壓力中扮演重要角色，適量的皮質(zhì)醇有助于身體在壓力下恢復(fù)體內(nèi)平衡，而長期的壓力會導(dǎo)致身體長時間分泌皮質(zhì)醇。

結(jié)果顯示，親手撫摸貓狗的學(xué)生皮質(zhì)醇水平明顯更低，也就是說他們的壓力在短時間內(nèi)得到了顯著的減緩。

▲圖片來源：soogif

• 有益心腦血管健康

最近，瑞典烏普薩拉大學(xué)的Mwenya Mubanga 和Tove Fall研究顯示，家里養(yǎng)狗的心梗和腦梗幸存者，一年死亡率分別比不養(yǎng)狗的幸存者低了28%和23%。

BBC紀(jì)錄片《貓的秘密生活》也提到，當(dāng)我們在撫摸貓時，身體會釋放一種名為腎素的物質(zhì)，人的心率會變慢，血壓也會下降至原先的三分之一左右。

抑郁癥和社會孤立是心腦血管疾病的死亡風(fēng)險因子，與無憂無慮、身心健康的寵物在一起時，人會感到無限放松，也不會再像從前那樣容易感到郁悶，人們甚至能在照顧寵物的過程中看到生活的意義，增強(qiáng)繼續(xù)活下去的信心。

▲圖片來源：soogif

• 是寵物也是好「醫(yī)生」

另外，為了充分發(fā)揮貓狗的療愈作用，不少國家針對部分疾病開展了動物療法。比如，通過讓阿爾茲海默癥患者照顧貓，以緩解患者們的癥狀。相較于狗，貓更加獨(dú)立，它們不太需要經(jīng)常性的照顧，能在不添麻煩的同時給予患者們有效的陪伴。

國外許多學(xué)校開展了動物探訪計劃（AVP）或讓寵物撫去壓力計劃（Pet Away Worry and Stress），通過固定頻率引入動物到校園，以降低師生的壓力。

更有甚者，美國一所監(jiān)獄與動物收容所達(dá)成合作，告知犯人們只要遵守監(jiān)獄的規(guī)章制度，就有貓可以擼，還有貓咪生活必需品送，一時間，一群五大三粗的漢子變得十分乖巧、溫和又禮貌。

▲圖片來源：紀(jì)錄片《為貓癡狂》截圖

別忘了這些注意事項(xiàng)~

雖然貓狗的陪伴讓人暖身又暖心，但與它們朝夕相處的日子里，還是要注意以下情況的發(fā)生：

• 傳染病

傳染病包括病毒、細(xì)菌、真菌及寄生蟲等，其中最常見的就是弓形蟲病和狂犬病。

弓形蟲病是由地弓形蟲寄生引起的，屬于人畜共患病，主要侵犯人體的眼、腦、心等部位。如果在孕期感染，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。但一般僅出現(xiàn)在流浪貓身上，因?yàn)樗鼈兛赡軙驗(yàn)槌粤瞬磺鍧嵉氖澄锒腥荆绻羌茵B(yǎng)的寵物，基本不會有這樣的問題。

狂犬病是由狂犬病毒造成的一種侵害中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性病毒性傳染病，狂犬病毒主要在患病動物的唾液中，所以主要傳播途徑是咬傷。狂犬病的潛伏期從幾天到數(shù)年不等，與咬傷的位置、病毒的數(shù)量、病毒的毒力及受害者當(dāng)時的身體狀態(tài)有關(guān)，但通常是2個月~3個月發(fā)病。

如果被狗狗抓咬傷，具體的處理方法大家可以戳這里了解。

• 過敏

對寵物過敏的主要表現(xiàn)為過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎等，造成過敏的元兇就是寵物的皮屑、毛發(fā)，上面常常沾有動物分泌的過敏原。如果癥狀輕微，很快會自行消退，不需要特別處理，但如果情況嚴(yán)重、影響生活，甚至有生命危險，就不要勉強(qiáng)自己養(yǎng)貓養(yǎng)狗啦。

• 抓咬傷

抓傷對養(yǎng)寵物的人來說是家常便飯（一周前剛被家里的主子抓傷了鼻子的六運(yùn)助流下了晶瑩的淚水），一般情況下，人被經(jīng)過正規(guī)檢查和接種疫苗的寵物抓咬傷不太會傳染疾病，但是細(xì)菌可能會侵入傷口，所以在與它們互動時還是要小心謹(jǐn)慎。

如果被抓咬傷，建議大家還是盡快到附近的醫(yī)院接種疫苗。

完

有時候，動物和人之間的感情，比人與人之間的感情更長久、純粹。雖然沒有言語，但一切都在行動里。

家里的毛孩子于我而言，是軟肋，也是盔甲，每每想到它，便會覺得充滿了勇氣與力量。有時生活是苦澀的，但希望大家，都能找到屬于自己的那一點(diǎn)甜。

好啦，今天就聊到這吧，我家的貓在等我一起玩啦。

▲圖片來源：六運(yùn)助

早安，我愛這個世界！

參考文獻(xiàn)

[1]寵物行業(yè)白皮書. 2019年中國寵物行業(yè)白皮書[EB/OL]. (2019-08-15)[2019-11-28]. https://weibo/ttarticle/p/show?id=2309404405531266646111.

[2]Patrica Pendry, Jaymie L. Vandagriff. Animal Visitation Program(AVP) Reduces cortisol Levels of University Students: A randomized Controlled Trail[EB/OL]. (2019-06-12)[2019-11-28]. https://journals.sagepub/doi/full/10.1177/2332858419852592.

[3]維基百科. 皮質(zhì)醇[EB/OL]. (2019-09-25)[2019-11-28]. https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9A%AE%E8%B3%AA%E9%86%87.

[4]Mwenya Mubanga, Liisa Byberg, Agneta Egenvall, Erik Ingelsson, Tove Fall. Dog onwership and Survival After a Major Cardiovascular Event[EB/OL]. (2019-10-08)[2019-11-28]. https://ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCOUTCOMES.118.005342.