上期講的是中年人的壓力，很好理解，中年人上有老下有小，壓力很大這個可以理解。

相比于中年人，老年人有什么壓力呢？

為了避免歧義，行文需求，在本篇文章中老年人的定義是退休之后的老人。

有人可能更加不能理解了，退休之后的老人那不是更沒有壓力了嗎？

想干啥就干啥，這不就是我一直向往的嗎？

真的是這樣嗎？退休之后的老人想干啥就干啥？

有的老人確實是這樣的，身體健康加想法開放。

喜歡旅游的就去祖國的大好河山走一走；想要出國的就去老年大學學學英語，然后出國游玩；不愛走動的就聚集老伙伴們一起在家門口打打麻將，跳一跳廣場舞，當真是自由不羈，自在奔放。讓人羨慕不已。

一、照顧下一代的壓力

但這只是少數的老人，大多數的老人退休之后的生活是照顧家庭。

大多數的老人都會幫兒女帶孩子，以此來解決兒女的工作壓力。

在放學的時候去幼兒園和小學的門口去看一看，是不是都是爺爺奶奶們去接孫子孫女。

這種撫養下一代的壓力又轉移到了老一輩的身上。

二、健康的壓力

這是腿腳好的，沒有什么大病的，有的老人干了一輩子的體力活，年紀大了身體機能下降之后，這些暗傷就找上門來。最常見的像風濕，骨刺，腰托等等。只能在家里養病，如果在被買保健品的忽悠，就特別容易上當。

很容易就把攢了一輩子的積蓄去買各種保健品，這是健康的壓力。

面對死忙的壓力

健康的壓力還有一種就是對死亡的恐懼。

隨著年紀越來越大，死神的面目也越來越清楚。

從生到死的過程就是離天使越來越遠，離死神越來越近的過程。

天使把你帶來人間，死神把你從人間帶走。

當它朝你一步一步走來的時候，我們會恐懼。因為我們不知道它要把我們帶去哪里，這也是我們對未知的恐懼。

而且隨著年紀一天天的加大，我們各部分的身體機能也逐漸的減弱了。

先是體能下降，走不動了；再是視力下降，看不清楚；再來就是聽力下降，清不清楚。一點點的剝奪我們與外界聯系的能力，我們會有一種前所未有的孤單與無助。所以使老年人更加的關注自己的健康，將自己的健康依賴于保健品的療效。這樣做就更加的南轅北轍了。

三、經濟壓力

還有經濟壓力，有人會說老年人拿著退休工資有什么經濟壓力，老年人一般都很有錢的。

我想說的是，如果他們為自己活完全可以活的很好。但是我們的父母就是這樣，他們總是為子女而活。子女在大城市買不起房子，拿父母養老的錢交首付，買完房子發現交月供還要養孩子有困難，還要幫子女交房貸，照顧孩子。

這樣有多少養老金夠花呢？

所以，有的老人還要拿著自己的養老金去投資，去做理財。

但是我們知道投資有風險，入市需謹慎啊，一不小心賠的血本無歸。

大多數還瞞著子女天天去要賬。這就是所謂的經濟壓力。

還有一種老年人，他們很精明，年輕的時候也是公務員或者是大公司的職員，退下來之后喜歡給自己找事兒做。

一輩子掙工資，辛勤的工作，沒有體會到做投資商，做股東的快樂。一心抱著想干大事兒的心態，想體會用錢生錢的美好。

他們就用一輩子的積蓄作為原始資料去炒股，去投資。還是那句話投資有風險，入市需謹慎，一不小心又陪個血本無歸。

以上種種，不管哪一個環節出了問題都會給老年人帶來另一種壓力，叫做關系壓力。

四、老人與子女的關系壓力。

因照顧下一代產生的關系壓力

我們從頭來說，幫助子女照顧下一代，這本身就是一種壓力。

如果照顧的不好，它就會轉化為與子女的關系壓力。不說小孩子淘氣，總惹你生氣。就說教育方式的問題，老一輩的教育方式和年輕一輩的教育方式是有沖突的，你不管說你溺愛孩子，你管的太嚴，誰的孩子不心疼呢？反過來也是一樣的，父母嚴格的管教孩子，孩子跑過來向你哭訴你能不心疼？你只要一心疼，那好了，孩子很聰明的。之后的劇情我就不說了……

因健康產生的關系壓力

如果你不健康，需要人的照顧，這本身就也是一種壓力。

如果你有多個孩子，讓誰來照顧又會是一種選擇壓力，和以后分配財產的壓力。

有人說大多數都是獨生子女。

那好不用選擇了，就一個孩子，當然是他照顧您。

那么問題來了，你的子女既要照顧您，還要照顧孩子，還有上班。即使是被照顧，您會沒有壓力？這更是一種壓力，無奈加心疼的壓力。所以老年人真的要注意自己的健康。

因經濟投資產生的關系壓力

不管是老人瞞著子女買保健品，還是瞞著子女炒股，最終被發現之后，大家想一想會發生什么？

買保健品不用想了，就是正常的被騙了嗎，我聽朋友說：一個老人要買保健品，但是不敢放到家里怕兒女發現。推銷員就幫他租了一個倉庫，專門放保健品。我聽完都驚呆了。

如果是炒股失敗呢？也是一樣的，我就看見過子女帶著老人去要錢，邊要錢邊數落著老人。在這里我只想說，這種情況我們都不希望發生，如果不幸真的發生了，希望子女可以給老人理解與寬容。不要說老人自己的心里肯定也不好受，退一步講，用自己的積蓄投資失敗了，也無可厚非。

看看以上種種，你還能說老年人輕松沒有壓力嗎？

那怎么減輕老年人的壓力呢？讓老年人都過上開頭說的另一種生活方式呢？

五、解決措施

1. 注重自己的健康

不管到什么時候，健康是自己的。只有你的身體健康了，才能為子女減輕壓力，從而為自己減輕壓力。

2. 減少自己的貪念

不要感覺什么都有捷徑可以走，一般被騙都是想走捷徑的人。買保健品是因為想不付出努力就想獲得健康，走健康的捷徑；炒股是想不付出努力就想錢生錢，走經濟的捷徑。所以懂得控制自己的貪欲，就不會輕易的落入別人的陷阱。

3. 調整思想

一輩子風調雨順，平平淡淡才是真。不要總想著干大事，掙大錢。尤其是老年人，不甘心一輩子就這么平淡的度過，總想干一把大的事情，轟轟烈烈的事兒。結果再一次的折戟沉沙。

4. 老有所樂

老人最怕的就是退休之后沒事兒干，當然也別總想著干大事。要有自己的愛好，自己的興趣。把眼光放在外面，別總盯著家里。和老伙伴們做點自己喜歡的事情，老人要有自己的生活圈子，每天忙起來，讓生活變得充實就不會胡思亂想。

綜上所述：老人也有壓力，只要是人，生活在社會關系之中都會有壓力，這是逃不掉的。重要的是我們看待壓力的方式，正確的看待它，你就不會因為躲避壓力而掉入另外的陷阱。不要時時刻刻想著走捷徑，捷徑往往充滿陷阱。

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