寒冷的冬天是女士們為保護容顏最為煩惱的日子。惡劣的天氣不僅讓人心情糟糕，更讓女孩們的皮膚飽受考驗，為此常常面臨如面部干燥，嘴唇發干，頭發分叉等一系列的問題。那么如何在漫長的冬季很好的維護我們完美的容顏呢？下面由武漢力唯化妝學校小編給大家一起分享幾個護膚小常識。

護膚部位及方法說明：

1.面部護理

a: 面部清潔，堅持用冷水洗臉，這樣可以保持臉部彈性，實在堅持不了，就用溫水。

b：冬季氣溫相對干燥，面部清潔后，選擇一些溫和的保濕成分的潔膚產品較好。

c:多喝水，補充體內所需水分，同時有利于身體排毒。

d: 冬季要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮質分泌。

e: 注意飲食，多吃蔬菜和水果，綜合補充體內需要的維生素。

2.眼部護理

其實很多女孩都不知道，眼睛周圍的皮膚只有面部皮膚的1/3到1/5，又缺乏脂肪，彈性纖維和膠原結構的有效支撐，所以在冬季容易出現黑眼圈和皺紋的現象。解決的辦法是：用右手指在眼瞼的周圍輕輕花圈按摩；其次，可以適當的用一些滋潤成分較高的潤眼霜；最后，建議MM們少熬夜，按時休息會減少黑眼圈的出現。

3.頭部護理

相比夏天，冬季頭發一周洗2到3次為宜，記得洗之前一定要把頭發梳順，這樣利于促進血液循環。

頭發如果有干枯的問題，可以選擇蛋白質豐富的洗發水，用點護發素，以加強頭發的保養

洗發的訣竅在于按摩頭皮，這樣不僅可以加速皮脂分泌的速度，同時也可以讓發根部位得到適當的滋潤。

4.身體護理

冬季氣溫較冷，血液循環較慢，身體也容易干燥，所以在洗澡的時候，水溫盡量不要太高，否則會發揮過多的油脂，正常水溫在40度左右。

同時最好用沐浴乳洗浴身體（洗浴后也可以用些乳液，防止身體干燥）

洗完澡或者出門前記得要用護膚霜，嚴重的可以用些精華油解決。

冬季雙腳容易冰涼，所以要養成晚上泡腳的好習慣，如有龜裂現象，可以使用橄欖油或者含甘油較多的護膚品涂抹，并加強維生素的補充等。

溫馨提示：

1.在冬季女孩應多吃一些富含維生素A的食物（人體缺乏維生素A，皮膚會很干燥）像黃豆豬蹄湯，是補充維E和膠原蛋白的，另外還有像白木薏仁湯、紅棗枸杞湯等，這些都是美容清腸解毒的好東西，對皮膚都很好。

2.冬季由于手部、頭部和頸部都是露在外面，因此必要時要戴圍巾、手套，以起到保暖作用。