同事小優(yōu)前不久確認了懷孕，開始時她每天喜滋滋的笑，還慶幸自己沒有孕吐反應(yīng)，結(jié)果這這周開始，小優(yōu)頻繁孕吐，幾乎連飯都吃不了，有的時候喝點水都能引發(fā)一次孕吐。另一位朋友孕吐更夸張，幾乎都不能使用手機了，“因為手機有一股說不清的手機味道，一聞到就惡心”。

每個懷孕的媽媽都曾經(jīng)經(jīng)歷過孕吐，有的很輕幾乎都沒有特別的感覺，但是像小優(yōu)這樣嚴重的，也很常見。小優(yōu)擔心是因為孩子有什么不良的問題，才導致自己的孕吐這么厲害，于是自己上網(wǎng)搜索，發(fā)現(xiàn)了這樣一則帖子：

加拿大的一所兒童醫(yī)院早在十年前就曾研究過：孕吐與孩子智商的關(guān)聯(lián)。研究者持續(xù)追蹤調(diào)研了一百個準媽媽，記錄她們的孕吐情況，并且確認孩子出生以后的智商。驚人的發(fā)現(xiàn)：懷孕期間孕吐越嚴重的寶媽，孩子生下來之后的智商越高。

最終研究人員根據(jù)研究認為：孕吐的反映強烈程度與孩子的智力成正比，可能原因是孕吐嚴重的媽媽們，由于反應(yīng)強烈不適，故而吃的垃圾食品以及對寶寶智力有損害的食品攝入較少，所以孩子的智商比較高。

后來咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生說：這項研究的“樣本量”并不充足，研究結(jié)果也沒有得到權(quán)威的認可；而且從另一方面來說，孩子的智商除了和遺傳有關(guān)，還和后天的飲食習慣以及教育培養(yǎng)有關(guān)，所以這個結(jié)論還是存在一定的偶然性。

那么，為什么會孕吐？

關(guān)于孕吐的成因，各路專家說法不一，最普遍的是：認為孕吐是由我們體內(nèi)的激素變化引起的。

懷孕期間，孕酮的含量急速增高，HCG的水平也呈指數(shù)增長，這兩種激素都能起到抑制腸胃蠕動的作用，所以孕婦會感覺到自己的“嗓子特別淺”，很容易就會胃酸，引起嘔吐。

孕吐有什么危害？

曾經(jīng)也有醫(yī)學病例：一位孕婦從懷孕開始就孕吐不止，只能臥床休養(yǎng)；一吃東西就吐，只能靠輸送營養(yǎng)來保胎，維持孩子的發(fā)育。

這雖然是個例，但是頻繁孕吐不僅折磨孕婦的神志，更是會讓孕婦增加進食的困難，長期下來很容易營養(yǎng)不足，影響胎兒發(fā)育。

怎樣減輕孕吐？

緩解孕吐的方法其實有很多：

• 首先，我們每個人的體質(zhì)不同，要知道自己對什么氣味敏感，可能會引起孕吐，那就盡量避免去接觸，從源頭控制孕吐的發(fā)生頻率；
• 其次，孕吐厲害的準媽媽們要多食用可以抑制孕吐的食品，比如檸檬水，餅干，香蕉，蘋果之類的。
• 最后，孕媽要控制自己的飲食，不要碰到喜歡吃的就沒有節(jié)制，這樣很容易遭到孕吐的“反噬”。

養(yǎng)育子女的路上充滿了很多困難，但是準媽媽們哪怕再辛苦，也要注意別太任性，及時補充營養(yǎng)，才能更好保證母子健康。