人的衰老，分為生理性的衰老，和心理上的衰老。女人的生理性的衰老，一般是在35歲之后，卵巢的功能開始衰退開始的。

女性的卵巢有著非常重要的作用，它分泌的多種激素，尤其是雌激素對于女性的青春有著至關重要的作用。

當卵巢年輕的時候，女性體內雌激素的水平比較高，皮膚緊致，月經規律，夫妻生活和諧，整個人散發著青春的光輝。

當卵巢衰退了，女性體內的雌激素就會開始逐漸下降。隨著雌激素水平的降低，女性會逐漸進入到圍絕經期，最后絕經。這個時候女性的衰老就會表現為皮膚松弛，月經稀發甚至閉經，陰道干澀，性欲下降，潮熱，失眠等更年期癥狀。

這個衰老一般是從35歲之后開始的，我國女性絕經的時間，平均下來在45～55歲之間。但是這個衰老，只是生理上的衰老，心理上的衰老，卻是不分年齡的。

一般情況下，如果男人和女人同一個年齡的話，男人會顯得更蒼老一些。再一個就是現在很多女人都知道化妝打扮，尤其是很多女人用手機，用美顏相機拍出自己年輕的照片。有的時候，從朋友圈里邊看到的女人的照片都分不清這個人到底是多大了。所以說，女人多少歲屬于老了？我們不能單單從年齡上來說，最重要的是女人的心態一定要好。

現在有一些50多歲的女人，看起來并不顯得年齡大，因為她們的心態比較好，心態好的女人一般來說看起來比較年輕，而且也有精氣神。

有一句話說得好，沒有丑女人只有懶女人，女人只要勤快，會打扮自己穿幾件干凈漂亮得體的衣服就會顯得非常有氣質。

所以說，即使50多歲60來歲，也不會顯得太蒼老

但有的時候你會發現有的女人才30多歲就顯得很老，更有意思的是，前段有個朋友講了一個事情，她去送孩子上幼兒園，在學校邊上有一個輔導班的年輕小伙子，上去就問她說阿姨好，您送孫女上學呢，給孫女報一個繪畫班吧！

小伙子這句話剛說出來那個朋友說心里特別不好受，回到家以后自己照了照鏡子，難道真的有這么老嗎？所以說現實生活當中，也有很多女人為家庭操勞，早早有了白頭發，就顯得比較老，但實際上年齡并不大。

所以說女人什么時候顯老，關鍵是女人要活出自我，要有好的心態，而且要多讀書。

女人什么時候都不能放棄學習，什么時候都不能夠放棄實現自己的價值。這樣的女人就會越活越年輕

一個女人，如果能夠活的輕松自在，樂觀向上，無論什么時候都能夠懂得經營自己的生活，讓自己過得開開心心，那么保持一個年輕的心態，無論多大的年齡，都不算衰老！

如果每天只能生活在悲觀難過之中，天天都不能開心歡笑，那么這樣愁云慘淡的日子，就算是生理上的年齡多么年輕，內心也已經早早的衰老了！