文|福林媽咪

寶媽在生孩子之后，會肉眼可見的變老、變的難看、變的沒有生娃前的水靈。

寶媽在生孩子之后，會肉眼可見的變老、變的難看、變的沒有生娃前的水靈。

之前說到同學聚會，在之前同學聚會的時候，很容易就看出誰已經(jīng)生過寶寶了，誰沒有生過寶寶。

為啥一眼就能看出來呢？主要是這些顯眼的地方壓根兒瞞不住：

1、臉上的妊娠斑和黃皮

有個寶媽私信說，在生完寶寶之后，滿臉的妊娠斑，皮膚還蠟黃，看起來的模樣要比實際年齡大個十歲左右的樣子。

妊娠斑是因為寶媽在懷孕的時候，激素發(fā)生改變而產(chǎn)生的色素沉淀，有的寶媽在生產(chǎn)一段時間后妊娠斑就消退了，有些寶媽則會永遠的留下這些色素沉淀物去不掉。

2、身上的肉，特別是肚子

本身肥胖和寶媽肚子胖是不一樣的，仔細看時能夠分辨出來的。

寶媽在生產(chǎn)后，肚子上被撐開的皮膚失去彈性，子宮變大，而且順產(chǎn)的寶媽胯部變寬，就算寶媽不是很胖，身材也會呈現(xiàn)紡錘狀。

3、全身充斥著的疲憊感

還有一個是寶媽在生完娃之后會變的十分疲憊。

照顧孩子、做家務(wù)、照顧老公，還要被日常的一些人情往來煩惱，寶媽的疲態(tài)一下子就出來了。

這些疲態(tài)在臉上十分明顯，也會讓人覺得你十分的累，臉上有了歲月的痕跡，而且痕跡還很明顯。

你說生孩子之后寶媽會變老，可是有些寶媽生完孩子之后身材依舊好，臉上的皮膚好像也沒有留下什么生娃的痕跡。

特別明顯的是明星，很多明星懷孕的時候看不出來懷孕，做運動、走紅毯，依舊是十分的光鮮亮麗。在生過娃之后，也能迅速的投入到工作，整個人的狀態(tài)跟生娃前也沒啥兩樣。

張歆藝生娃后胖了，還遭到了很多人的diss，但是就從我們普通寶媽看來：生過孩子身材變形，變成黃臉婆不是很正常嗎？為啥這些人絲毫看不出來呢？

1、有更強的毅力來控制自己

不知道大家有沒有關(guān)注舞蹈老師生娃后的情況，一個教舞蹈寶媽在懷孕的時候就控制著自己的飲食，保證胎寶寶營養(yǎng)夠的情況下，不貪嘴，而且堅持運動。

在生娃寶寶、坐完月子之后，她的身材也十分的糟糕，但是之后的運動和飲食控制還是讓她快速的回復了身材。

很多時候，寶媽在抱怨自己變老的時候，要想想自己是不是在懷孕開始就能控制自己不吃亂七八糟的東西、堅持做些運動、多喝水、保證好的睡眠。

如果沒有自制力，產(chǎn)后恢復是十分困難的事情。

2、有更多的時間去管理自己

還有就是，有些人有更多的時間來把精力用在自己身上。

我一個朋友在生完孩子之后，婆婆來幫忙、親媽也來幫忙、晚上老公也幫忙，總之讓朋友受累的時候非常少。

朋友在生產(chǎn)后有好的睡眠質(zhì)量，有大量的精力來做身材管理和護膚，在3、4個月之后，身體就恢復的讓人羨慕了。

很多寶爸抱怨說，老婆生娃孩子之后“太丑了”，沒有一起生活下去的想法了。

對于這些寶爸，我想說你的老婆變成現(xiàn)在這幅樣子，都是因為該你付出的，全讓你的老婆替你承擔了，所以她才看起來變老了。

所以啊，寶媽們不要太心疼自己的老公，養(yǎng)娃這件事情，寶爸該付出的，也要付出，寶媽多抽出些時間用在自己身上。

3、有更好的物質(zhì)來支撐這份年輕

除了上面說的堅持之外，還有些寶媽的年輕是錢堆出來的。

盡管我們不想承認，但是也不能否認貴的產(chǎn)品和服務(wù)，通常情況下要更加的有效。

就像明星寶媽們，她們或許有營養(yǎng)師，或許有專門的美容師，也或許有其他的方法來保持年輕。

寶媽想要保持年輕，要有堅持的心、錢來滿足臉和身材的需求，或者什么特殊的方法來維護，如果寶媽哪一點都做不到，真的會變成黃臉婆。

生孩子可能會讓女性變老、變的糟糕，但是讓寶媽變老的最重要的一點是：寶媽放棄了自己。

很多寶媽在生娃后，全身心的精力都投入到孩子、老公、家庭上面了，卻很少把精力放在自己身上。

不過呢，寶媽們要記住一句話：只有好好的愛自己，才有能力更好的愛別人。

寶媽們要對自己好一點??！