文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

很多寶媽在生完孩子后，心理都會比較脆弱，容易想東想西。有時候家人的一個小舉動，都會被她們無限放大，產生消極的思想。這種時候，就需要家人朋友多多理解、多多開導了。

很久之前朋友曉琳找我訴苦，說自打寶寶出生后到半個月，公公一次都沒來醫院看過自己和孩子，肯定是“重男輕女”。想到自己的女兒生在這種家庭，心里就很難受。我聽完，又一想曉琳公公平時的為人，說道：“你是不是又胡思亂想了，你公公是什么人，你嫁進來兩年了還不知道嗎？他就是怕你坐月子尷尬，才要避嫌的，說到底是為了你好，讓你能靜養。”

曉琳這才恍然大悟，沒過多久跟我提起這話時說：“果然是錯怪了，現在老爺子對小孫女比孫子還好，那一群小家伙們都嫉妒了。”

寶媽在坐月子期間，既需要休養身體，也需要放松心情，這樣才能讓身體得到好的恢復。所以，面對這種情況，家人們一定要提前做好準備，為寶媽提供一個安心的靜養環境。平時也要多加注意，照顧到寶媽的情緒和精神狀態。

1、看孩子時要打招呼

有些老人對于隱私的概念并不強，再加上覺得自己是長輩，跟小輩們差著幾十歲，夫妻倆中有一個還是自己養大的，就會模糊這種意識。他們想去看孩子時，干脆就直接推門而入，這樣不僅沒有尊重寶媽的隱私，給寶媽造成一定的心理壓力，還容易嚇到寶媽。

坐月子期間，寶媽不僅要照顧孩子，還要修養自己的身體，神經正處于虛弱狀態，多次驚嚇容易造成寶媽精神方面的問題，嚴重者甚至是產后抑郁癥。

因此，老人們如果想看孩子，一定要跟寶媽提前打好招呼，最起碼要敲門，讓寶媽做好心理準備，并打理好自己的外貌。這樣既能保證老人開開心心地看孩子，也能讓寶媽的心情保持平穩，寶寶的休息也不會被打擾。

2、“有些人”要少接觸寶媽和孩子

坐月子期間，寶媽的身體因為剛經歷過一場大手術，是非常損耗精力的，她們的精神也不會太充沛。因此家人們在看孩子時，要把握好時間。每天的次數要適度，而且“有些人”要適當地遠離寶媽。

比如有不良生活習慣的人，最好不要見，再比如說抽煙的。二手煙的危害幫媽不用科普，相信大家都知道。普通人在二手煙的侵害下都會引發呼吸系統方面的問題，更何況是身體非常虛弱的寶媽和抵抗力很弱的寶寶。除此之外，生病的人也最好不要見。這些人身上帶有一定的病菌，而寶媽和孩子很容易被感染，因此一定要等到病好了再去看孩子。

寶媽在月子期間都比較敏感，也比較脆弱，因此家人一定要做好護理工作。尤其是丈夫，要多陪伴寶媽，多照顧孩子，讓寶媽不會缺乏安全感，盡快修養好身體。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~