國內一檔綜藝節目里面一藝人的前助理在線控訴自己被老板凌霸的話題，迅速讓吃瓜群眾驚訝到底是哪位明星如此囂張跋扈，如此欺壓員工。

熱搜里的這位30歲的男生，在7、8年前剛剛踏入社會之時，曾是一位女藝人的助理，可這段經歷給他留下的卻是這么多年都過不去的陰影。

他陪著女星去拍戲，在劇組里，他好心的去幫劇組其他長輩演員提東西。從他的角度來看，不說互幫互助，因為女星還是新人，助理比較懂事至少也會讓其他人對女星有好的印象吧？

可女星卻把他叫到房間里一通痛罵：“我花錢請你來，是要讓你當全組人的助理的嗎？”女性怕黑不敢一個人睡，就要求他在房間里陪她睡，但是又不允許他發出聲音吵到她。所以他只能睡浴缸，睡走廊，而到了第二天，就發現女星拍了他睡浴缸的照片，發給朋友調侃。

他還被女星直接丟在了高速公路上，被女星強制化女妝，很多很多，他都不想再說。

這些給剛入社會的他巨大的沖擊，他對自己產生了懷疑，不知道自己做的到底是對還是錯，因為在女星那里，她說對就是對，她說錯就是錯！

看下來讓人心疼，但卻又如此的現實。

而在現實中，在職場里，在所謂的“地位差距”下，又有多少職場人，活得連條狗都不如？

去年年底時，曾有這樣一則新聞。一家日本娛樂公司的老板，帶著員工一起陪客戶吃飯。而在吃飯期間，為了討客戶的歡心，來點“特別的”，老板居然順手就將身邊一位23歲的員工腦袋，兩次按進了滾燙的火鍋里！

這位員工拼命的掙扎，而周圍的人卻都還在哄堂大笑。他的臉大面積嚴重燒傷，疤痕可能永遠無法恢復，可在后續采訪老板時，老板卻不以為意的說：“這只是惡作劇，開個玩笑罷了！”

迪士尼的一位員工，在2013年時被上司“霸凌”。就在她因為工作精疲力竭倒地之時，卻遭到了上司怒吼：“你生病了嗎？那就去死吧”“這里不要30歲的老太婆”！

相聲演員岳云鵬，在15歲當服務員時，也曾因看錯桌號不小心多算了兩瓶啤酒。6塊錢而已，卻無論他怎么道歉、打折補償、免單都不行，被整整辱罵了3個小時。

一個個例子看的讓人心痛，而這又何嘗不是我們身邊每天都在發生的呢？

當步入社會了才知道，職場暴力比校園暴力花樣還要多，而成人的世界可能更殘酷。雖說人和人之間從來都不平等，人和人之間的差距也可能比人和狗還大。

有的時候，職場暴力就像是一杯慢性毒藥，讓你永遠處于低氣壓之中。

你的尊嚴和人格，在有些人眼中，在金錢、地位、職位面前，根本不值一提。

據調查：有7成人曾受到職場冷暴力，還有超過四成多的人表示情緒非常受影響，超兩成人因冷暴力辭職。

上司和員工之間、新老同事之間，客戶和員工之間，或許沒他們這么過分，可各種冷熱暴力好像無處不在。

而背后其實不免讓人唏噓：面對著員工們的“較真”，老板們漫不經心的回一句：“不想來就別來，多的是人想要這份工作。”

而員工們甚至已經開始把“欺凌”美化成“職場潛規則”了，我們已經開始默認它們為合理了。90后一年換幾份工作，可中年人不敢辭職。

這就是現今職場最大的無奈：只要你上面還有人，那你就難逃階級壓迫。只要你沒融進圈子，就會被集體暴力。而你，明明知道公司在壓榨你、欺凌你，可你不敢鬧脾氣，不敢拒絕，更不敢輕易辭職。因為你上有老人要撫養，下有孩子要養大，還有房貸車貸需要去還......

成年人的世界，在生活中壓下，人們已經慢慢失掉了脾氣，學會了忍耐。拼命的討好、忍受，拼勁全力的去工作、去賺錢、去活著。

我們應該怎么面對職場凌霸？

被客人罵了三個小時，隨后又被公司掃地出門的岳云鵬，換到了另一家餐廳，就遇上了拉他進相聲之門的貴人。之后他成了相聲演員岳云鵬，和以前相比，還能指著他鼻子罵他三個小時的人不多了。確實，沒有一個行業是輕松的，沒有一份工作是完全舒心的，可人活在世，各憑本事辦事，你可以吃苦，可以努力，可也要學會選擇。

一個充滿著惡意壓迫、欺凌的公司，一個讓你情緒長期處于崩潰邊緣，每天都郁郁寡歡的公司，不會讓你變得越來越好，只會讓你慢慢地連自我都失去了。

離開那些傷害你的人，換一條路走，或許不會成功，但至少還有一線希望，誰知道是不是曙光？

有人在的地方就有斗爭，有人在的地方也就有壓迫。那個整天在辦公室對著你言語暴力的老板，轉臉也要對別人點頭哈腰。所以何必呢？

如果你身處高位，不妨對他人多一份悲憫，如果你身處低位，也要給自己留一份自尊。一個懂得尊重別人的人，才會得到他人的尊重。

“一個弱者在情境中，若想崛起，若想為自己的權利抗爭，你唯一的方法就是盡量發光。”

在職場中，當你處于弱勢地位，被人冷眼相對，最重要的是努力工作，提升自己的能力技能，將工作做到最好，為自己面臨不公平對待時可以辭職提供更多余地，在職場霸凌發生時，可以轉身就走。

在面對身邊的職場凌霸，或許只有圈中的人勇敢跳出來反對和譴責，才會讓更多的人用勇氣對職場霸凌說“NO”！不要事不關己，不要無限隱忍，不要做幫兇。你不是在為了別人，更是在為了自己！

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