生活中發炎之后，大家都會聽從醫生要求服用青霉素，就是因為它的殺菌消炎作用十分突出。實際上，日常生活中，除了藥物治療的方法之外，一些食物之中也含有天然“青霉素”。經常食用，對身體健康、緩解病患都有諸多好處。下面就一起看看哪些食物是天然“青霉素”，經常吃上兩口，不僅殺菌消炎，說不準癌癥還會“繞著走”。

1、金銀花。很多殺菌消炎的中成藥里就含有它，說明它的功效十分突出，不僅能清熱解毒，還不傷害脾胃。日常生活中常吃的話，還能促進肝肺排毒，降低血液中膽固醇含量，強化新陳代謝能力。一般可以用它來泡水喝，既補充了日常水分，又能預防炎癥，一舉兩得。

2、茴香。很多人會用它來作為香料調味品，實際上它的作用被忽視了很多。它獨特的氣味是由于含有天然的“青霉素”，具有很強的殺菌消炎作用，尤其是對于腸胃中的有害菌群。同時由于纖維量高，還能保護胃腸粘膜，預防便秘。經常食用說不準癌細胞都不敢靠近你。

3、白果。很多人擔心白果有毒，但實際上每次用上三兩顆，是沒有大問題的。它作為一種常見燉湯材料，雖然受眾面窄，但不妨礙它發揮良好的滅菌防病作用。白果能有效促進腎肺排毒，緩解腎肺部的炎癥。尤其對于肺部有炎癥淤積、腎部不適的人群來說，經常食用能夠有效減輕病癥。

4、魚腥草、折耳根。很多人都這兩種食物都比較害怕，無法適應它們的味道，但對于西南人民來說，它們確實件寶物。魚腥草多指葉片部分，折耳根多指根莖部分，但無論是哪個部分，都具有極佳的抑菌消炎作用。涼拌或者泡水，具有不錯的養生保健作用，經常食用炎癥肯定不會登門拜訪的。

5、穿心蓮。它是日常經常食用的一種葉莖類植物，也具有不錯的清熱解毒、消腫止痛的作用，關鍵的是它和白果不同，它沒有毒性，可以經常大量食用。它所富含的酯類物質，堪稱天然“青霉素”，對細菌、病毒具有很強的滅殺作用。經常涼拌或是炒著吃，炎癥、癌癥八成都會繞道而行。

藥物用的青霉素由于部分人會引發過敏癥狀，因而不能隨便使用。但我們身邊有一些食物卻是天然“青霉素”，它們具有出色的滅菌消炎作用，能有效預防疾病的侵襲。經常吃上兩口，不僅能殺菌消炎，讓身體更健康，也能清肺健胃，讓癌癥躲著，快去試試吧。