今天是世界口腔健康日，今年的主題是“攜手共求，口腔健康”。

世上最難以自拔，不僅只有壞掉的愛情，還有那疼痛難忍的牙齒。

作為全球最為普遍的健康問題之一，口腔疾病一直深受眾人的困擾，絕大部分的成年人以及近9成的學齡兒童或多或少都被口腔疾病所困擾。

其中，受口腔疾病影響最大，就是老弱病殘人口以及貧困人口，比如齲齒、牙周疾病以及口腔癌等，都是最為常見的口腔疾病。

我國的口腔疾病，更是不容樂觀

據第四次全國口腔健康流行病學調查：我國有97％的成人遭受口腔問題的困擾，有97％的成人患有牙結石，88％患有齲齒，而85％患有牙齦問題。

此外，牙齒敏感、口氣問題、牙菌斑、牙漬等一系列口腔問題，都成為國人面臨的7大口腔疾病。

愛護牙齒，你到底了犯了多少錯？

正所謂：牙疼不是病，疼起來真要命。

這就為什么我們從小到大，一直反復要求自己“愛護牙齒”。

可問題是很多人都覺得，明明已經認認真真刷牙，為何還會出現各種各樣口腔問題呢？

事實上，若將牙齒理想城一個正方體，我們刷牙時只有暴露的3個牙面能夠輕松刷到，但兩顆牙齒緊挨著2個牙面就是舒刷牙的盲區。

也就是說，即便你每天認真刷牙，但牙面（包括牙縫）也有2/5沒有徹底清潔！

這2/5是什么概念？四舍五入就有一大半的牙齒根本沒刷到！

那我們到底如何刷牙呢？刷牙時又要注意哪些呢？

或許，下面這張圖將會告訴你想要的答案：