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早餐不知道吃什么?超級軟嫩雞蛋餅,不用揉面,1分鐘烙4個

放大字體  縮小字體 發布日期:2020-02-11  來源:來自互聯網  作者:來自互聯網  瀏覽次數:388
導讀

有些姐妹一說面食就頭疼,揉面發酵太麻煩,但咱們今天分享的 香蔥蛋餅,只要攪一攪、拌一拌,煎一煎就ok了,一分鐘就能烙4個餅,簡單又快手! 雞蛋的營養咱們就不用多說了吧?作為一種營養豐富、價格親民…

疫情期間,聽說很多人被迫苦練廚藝,因為外賣不敢吃了。

尤其很多媽媽抱怨,中晚餐還好,早餐是真的做不出花樣了,特別頭疼。那今天堂媽好友花飯飯就教大家一個超簡單又好吃的早餐吧。

有些姐妹一說面食就頭疼,揉面發酵太麻煩,但咱們今天分享的 香蔥蛋餅,只要攪一攪、拌一拌,煎一煎就ok了,一分鐘就能烙4個餅,簡單又快手!

搭配牛奶,能當營養早餐,軟嫩好吃,小寶寶吃還能鍛煉咀嚼能力和抓握能力。一定要試試哦~

將蔥洗干凈,切成蔥末

①將雞蛋磕入碗中,打成蛋

②加入鹽、蔥末和面粉

用筷子輕輕攪拌均勻

① 平底鍋燒熱,鋪上一層色拉油

②小火,用平常吃飯的陶瓷勺,盛一小勺蛋液,烙成一個個的小餅

待蛋餅表面基本凝結的時候,翻過來烙另一面,當兩面烙到略微發黃,就可以出鍋啦

本食譜經太平洋親子授權

花飯飯說:

雞蛋的營養咱們就不用多說了吧?作為一種營養豐富、價格親民的食物,不管是大人還是小孩,每天吃一個對身體健康的好處可是多多呢!

香蔥有促進消化吸收的功效,因為其刺激機體消化液分泌的作用, 能夠開胃,增進寶寶食欲。趕快動起手來吧~

「 在看的,點一下再走嘛~ 」

 
 
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