女人的氣質，都寫在她的儀態里
女子之美，儀態為先。沒有哪個女人可以年輕一輩子，當嬌美的容顏不再時，高雅的體態和氣質，就成為了自信的源泉。
而說起娛樂圈里體態優雅，氣質超群的女星，自然少不了倪妮和劉詩詩。
不久前微博之夜的一張合照就凸顯了她們倆“合照殺手”的殺傷力又多大。
照片里楊冪含肩，楊穎駝背，娜扎脖頸前傾，而 倪妮和劉詩詩還是挺拔優雅，讓人移不開視線。
大家都知道劉詩詩的優美儀態歸功于多年學習舞蹈。那倪妮又是怎么從剛出道的稚嫩普通學生妹，蛻變成今天這個自信大方的耀眼女神呢？
難怪很多人都感嘆張藝謀的眼睛很毒，選中倪妮出演《金陵十三釵》的玉墨，她清純不失性感，大氣中帶有嫵媚，把角色演繹得淋漓盡致。
但大家不知道的是，當年的倪妮沒有任何電影表演經驗，跟玉墨的形體儀態和氣質完全不搭邊，這也讓張藝謀導演很頭疼。
后來，張藝謀導演找到了 上海世博會、深圳大運會的首席形體儀態訓練專家楊靜怡，讓倪妮跟她學習形體儀態。
▲楊靜怡老師
三天后，當倪妮身穿旗袍出現在大家眼前時，所有人都驚呆了：這根本就是玉墨本人，舉手投足間都散發著獨特的東方女性魅力。
正是因為楊靜怡老師出色的指導能力，才讓初次踏入影視圈的倪妮有了脫胎換骨的變化，也讓玉墨這個角色，一出場就驚艷四方，深入人心。
體態不對，花再多錢都白費
16年來，楊靜怡老師一直專注于形體教學，她說， 很多人明明長得不差，身材也不錯，但上鏡就尷尬，衣服就是穿不出高級感……這些煩惱其實 都是體態不好在作祟！
■ 看上去矮，其實是假胯寬
很多人覺得自己矮，無論怎么學穿搭，都難以遮掩腿短的尷尬。
其實很多時候都是因為假胯寬——下半身最寬的位置從胯骨跑到了大腿根，腿長一下被壓縮2-4公分，怎么能穿得好看？
■ 肚腩減不掉，其實是骨盆前傾
還有些人明明很瘦，小肚子卻特別突出，其實是因為骨盆前傾，唐嫣和迪麗熱巴就是典型代表。
這種情況下，再怎么減脂，都不可能把肚子收回去，因為骨盆不是脂肪，怎么可能減掉呢？
體態不對，花再多錢買新衣服、吃藥減肥都白費。
不僅如此，長期存在體態問題，還會 對脊椎、頸椎及其周圍的肌肉造成傷害。一些“現代病”——比如脖子僵硬、后背酸痛、腰部疼痛，都是不良體態引起的！
楊靜怡老師說， 好儀態是女人強大的武器和永不過時的時裝，旗袍作為對女人形體要求最高的服裝， 按照旗袍形體的標準修煉好形體，就會不管穿什么衣服都好看。
而她作為一個 365天都穿旗袍的人，也是 傳播“中華旗袍文化”的先鋒人物，她的演講會場場爆滿，經常引發海外媒體爭相報道。
▲鳳凰雜志專訪
她還是擁有16年線下形體培訓經驗的專業導師，已經幫助無數學員完成從頭到腳的蛻變：
楊靜怡老師深知， 儀態是所有女人“永葆青春”的秘訣，它可以讓你看上去有一種向上的挺拔感，更有活力、更顯年輕。
但是考慮到線下課程動輒上千的報名費用，讓很多想改變自己的女性望而卻步。
這一次，楊老師 將自己16年的形體指導經驗濃縮成12節課，以線上授課的方式，幫助更多想要變自信的女性改善體態。
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以簡單易學的方式展現，從神情到體態，一步一步讓你綻放東方獨特女人味。
■ 教你如何消除手臂上的拜拜肉，讓你一抬手就展現婀娜風姿
■ 糾正含胸駝背，含蓄傳遞你的小性感
精致的五官是天生的，但優美的體態是可以后天塑造的，從現在開始跟著楊老師一起， 讓你由內而外綻放迷人東方美！
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講師簡介
楊靜怡
張藝謀電影《金陵十三釵》演員形體儀態指導老師
上海世博會、深圳大運會開閉幕式禮儀小姐形體培訓專家
2014年南京青奧會頒獎禮儀小姐選拔評委
全國商務人員職業技能考評委員會首席形體儀態專家
課程大綱
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為什么跟她學？
1. 全視頻教學
楊靜怡老師親自出鏡，大量動作演練，沒有時間限制，不需要額外購買任何輔助器械，在家就能邊看邊練習，音效結合動作更容易練出優雅姿態
2. 獨創多道彎訓練法
結合生活中各種常見場景，總結出“多道彎體態訓練法”，精準教學，從頭到尾解決常見女性體態問題
3. 數千學員親測有效
專為忙碌的現代人定制極簡形體修煉技巧，每天只需要花費5分鐘，堅持練習一定能看到效果，數千學員親測有效
4. 特邀主持嘉賓-劉冰
從傳統東方審美到現代形體培訓，兩位名師為你逐一講解知識點，內外兼修，真正擁有高級女人味
適合誰聽
① 由于各種體態不良引起病痛等各種苦惱
② 體型微胖肉嘟嘟，怎么穿都不好看
③ 頻頻出席各種會務，想讓自己脫穎而出
④ 不滿意現在的自己，想要展現獨特魅力
⑤ 渴望舉止優雅，整體形象獲得極大提升
楊老師的私教課一節5000元
9節東方體態修煉課+3節旗袍工具課
限時特惠只需69元
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