接孩子放學(xué)的路上，小小和豆豆的媽咪正好遇見(jiàn)了，因?yàn)閭z孩子在一個(gè)班，所以兩個(gè)媽媽友好地聊了幾句。回家后，小小不高興地埋怨：“媽，注意一下形象吧，別人都以為你是我奶奶呢；再看人家豆豆媽媽那么年輕，看上去和他姐姐差不多。”聽(tīng)了小小的抱怨，小小媽媽才發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)給孩子造成“不良影響”了。

小小的麻麻屬于晚婚，生下小小的時(shí)候已經(jīng)32歲了，生娃后小小麻麻辭職專職在家?guī)蕖⒘侠砑覄?wù)。幾年下來(lái)，原本身材不錯(cuò)的職場(chǎng)女強(qiáng)變成了身材發(fā)福、穿著拖鞋就敢上街買菜的街邊大嬸。小小麻麻自從不上班后，很少給自己添置新衣服，一顆心全撲在家庭上，總是計(jì)算著怎么省錢、怎么把小日子過(guò)好，唯獨(dú)忘了關(guān)照自己。就說(shuō)護(hù)膚品吧，原來(lái)小小麻麻的護(hù)膚品動(dòng)輒上千元，可現(xiàn)在小小麻麻只用大寶，經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。

再反觀豆豆媽，雖然生了兩個(gè)娃，但生下二寶后半年就上班了。家里的家務(wù)和孩子都交給了老人，豆豆媽媽只需要按時(shí)繳納生活費(fèi)用就可以了，孩子和家務(wù)基本都不用她操心。幾年下來(lái)豆豆媽媽已經(jīng)做到公司的中層管理，月薪上萬(wàn)元，有錢有時(shí)間的女人，怎么會(huì)不打扮自己呢，在加上豆豆媽媽平時(shí)注意保養(yǎng)，經(jīng)常健身，所以豆豆媽媽看起來(lái)自然是年輕又時(shí)尚了。

為什么同樣都是當(dāng)媽的女人，有的活成了“街邊大嬸”，有的則活成了“優(yōu)雅的女王”，關(guān)鍵是寶媽們能不能做到“三個(gè)放開(kāi)”：

1、放開(kāi)“懶惰”、堅(jiān)持鍛煉

一個(gè)女人想要擁有好的狀態(tài)，首先不能太懶，試問(wèn)一個(gè)整天不修邊幅、不打扮自己的女人，怎么可能與年輕時(shí)尚掛鉤呢？尤其是生了娃的女性，身體各方面機(jī)能都在走下坡路，皮膚暗淡、松弛，各種婦科問(wèn)題接茬上門……所以寶媽首先要強(qiáng)健自己的體魄，促進(jìn)自身的新陳代謝，避免身體“滑坡”。每天堅(jiān)持鍛煉1-2小時(shí)的女性，看起來(lái)要比同齡的女性年輕3-5歲，所以想要讓自己“青春煥發(fā)”，不妨讓自己快點(diǎn)動(dòng)起來(lái)哦。

2、放開(kāi)“抑郁”、保持好的心態(tài)

生娃后，家務(wù)、工作以及家庭關(guān)系等都會(huì)干擾寶媽原來(lái)的生活節(jié)奏，所以很多寶媽受到這些問(wèn)題的影響，變得不開(kāi)心甚至是“抑郁”。若長(zhǎng)期處于一種壓抑的狀態(tài)，寶媽的內(nèi)分泌就會(huì)被干擾，從而導(dǎo)致膚色暗黃、臉上長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑等。還有的寶媽因?yàn)樾那椴缓茫_(kāi)始不忌口的狂吃，結(jié)果迅速?gòu)囊粋€(gè)“辣媽”變成一個(gè)“歐巴桑”。而能夠保持樂(lè)觀情緒的寶媽，不會(huì)把生活中的這些瑣事放在心上，遇到不開(kāi)心的問(wèn)題可以隨時(shí)化解。好的情緒也是讓寶媽們“青春延續(xù)”的一大法寶哦。

3、放開(kāi)家庭、盡快讓自己回歸工作

生娃后，很多寶媽因?yàn)樯岵坏煤⒆樱辉敢馊ド习唷?shí)際上若有人幫忙帶娃或者孩子已經(jīng)上了幼兒園，寶媽還是應(yīng)該“狠心”的放下孩子，盡快回到工作崗位，通過(guò)工作來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。職場(chǎng)媽媽只要好好平衡，也是可以做到工作、教育孩子兩不誤的。

一般來(lái)說(shuō)，上班后多數(shù)寶媽會(huì)比較在意自己的形象、如穿著、身材、膚色等。所以盡快讓自己從家庭里剝離出來(lái)，除了能增加家里的收入外，還能讓寶媽重拾往日的自信，找回以前的狀態(tài)。。

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