到了50歲，最關心的是什么？當然是健康，醫生提醒，50歲開始，男人的身體開始走下坡路，各種疾病都有可能找上，那么，到了50歲，如何來判斷身體是否健康，如何才能更加長壽？

第一，50歲開始，男人一定要控制好自己的肚子，我們經常可以看到很多大腹便便的男性，但是你可能不知道，肚子越是膨隆，腰圍越大，發生疾病的風險越高，醫生說，男性腰圍大于或等于85mm，即屬于肥胖的范疇。

腹部脂肪越多的男性，發生高血壓，糖尿病，冠心病，甚至癌癥的風險越高。

第二，50歲開始，男性一定要注意自己的前列腺，前列腺越大的男性，越容易出現排尿困難，前列腺增生和前列腺癌，都可能會引起前列腺增大，前列腺增大導致一系列排尿異常，很容易對健康造成威脅。

第三，50歲開始，男性一定要注意自己的肝臟，長期不健康的飲食習慣，很容易導致脂肪肝的發生，嚴重的脂肪肝，可能會進一步轉變為肝硬化，此外，長期酗酒，對肝臟的影響也比較大，要想遠離肝病，男性一定要給自己的肝臟減負，盡量要它小一點。

第四，50歲開始，男性一定要注意自己的頸圍，很多男人的脖子看起來又粗又短，其實這可能也是疾病來臨的征兆，醫生提醒，脖子又粗又短的人，很容易發生呼吸睡眠暫停綜合癥，這是一種非常危險的疾病。

第五，50歲開始，男性一定要注意自己的心臟，冠心病的患者可能會出現心臟增大，所以如果體檢的時候查出左心室增大的人群，一定要注意心臟的健康。

一個男性要想長壽，這五個部位一定要控制的很好，如果體檢的時候發現這幾個部位都很大，那么你可一定要重視了，因為疾病可能會找上你。