文|C位媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
懷孕的辛苦只有經歷過的媽媽們才知道，在懷孕期間從飲食、生活習慣等各個方面都孕媽都需要特別注意，還要經常到醫院做各種檢查，其中辛苦難以言喻。
所以很多媽媽是聚聚生二胎的，不想再經歷一遍“折磨”，還有很多新手媽媽覺得只要熬過懷胎十月，卸了貨就解放了，最多也就是帶娃會有些麻煩。
實際上，懷孕生孩子只是革命的第一步，產后最可怕的并不是帶娃，而是這五大“后遺癥”
寶媽我家孩子三頭六臂：比孩子更嚇人的是我的頭發，它在地上、床上、衣服上，就是不在我的頭上，對我來說產后最可怕的就是掉發！
寶媽一絲生機：生孩子前我覺得我身體挺好的，在北方過冬天也不覺得什么，生完孩子后，我根本承受不住北方冬天的風，我覺得我越來越怕冷。
寶媽菁純：說出來都不好意思，按時發現身邊有好幾個姐妹都有產后漏尿的情況，我一個成年人每天尿褲子實在太難為情了！
生孩子不是一件容易事，每一個媽媽在生完孩子后，身體和心理都會出現很大的變化，產婦尤其害怕這5大“后遺癥”
1.脫發困擾著很多新手媽媽，因為分娩前后女性體內的激素會發生變化，脫發的情況也是隨著激素變化，還有的孕媽是懷孕期間掉發脫發。
2.無論是懷孕還是產后，都要求女性多休息，運動量減少腸道蠕動也隨之減少，加上營養大量供給，產前產后就會有便秘的情況。
3.有不少新手媽媽在后臺留言說自己生完孩子感覺要掉牙，這是因為產后身體激素突然提高，造成了牙齦充血，會出現牙齒松動的情況。
4.Ella曾經爆自己產后漏尿，其實這是很多新手媽媽會出現的情況，并不丟人，因為生孩子會損傷女性盆底肌，容易導致漏尿。
5.有些寶媽覺得自己生完孩子特別虛弱怕冷，這是因為在坐月子期間新手媽媽沒有做好保暖工作，受涼后導致的。
每一個媽媽都為了孩子付出了自己的全部，有的甚至為了生孩子留下了一輩子的后遺癥，所以作為家人，在照顧新手媽媽的時候更應該認真細心。
- 保證營養均衡
無論是產前產后，女性的身體都需要大量的營養，不但是為了自己也是為了孩子，家人們在準備飯菜的時候一定要多考慮新手媽媽的感受，最好以清淡營養為主。
- 心理疏導
隨著一個新生命的到來，新手媽媽其實是慌得一批，照顧孩子上也是手忙腳亂，這個時候家里有經驗的老人最好能夠幫忙，但是不要批評新手媽媽，容易造成她們心理上的落差，導致產后抑郁。
- 注意保暖
坐月子對女性的重要性不言而喻，如果月子坐不好會留下一輩子身體上的殘疾或傷害，最重要的就是保暖，尤其是北方的冬天，屋里熱得不得不說開窗戶，但是要避免冷風直吹新手媽媽，保持恒溫最好。
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