文 | 幸孕姐（擁有本文版權，歡迎分享轉發）

不知各位是否還記得第一次進產房生孩子的情景？

在生娃的途中，想必各位孕媽既有對未知領域的恐慌，又有對寶寶安全降臨人世的期待，也有宮縮時生理上的痛楚，當然還有太過用力遇上的一些尷尬事——

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產婦第一次生娃太用力，發出“噗”的一聲

莉莉是位出了名的大美女，在跟老公談了六年戀愛后便走進了婚姻的殿堂，不久后就順利懷上了自己的寶寶。

經歷了十個月，終于到了分娩時刻，寶寶發動了，在老公的陪同下，入院進行待產，醫生在檢查完宮口狀況后，將莉莉推進了產房，助產士在一旁告訴她要用力，而作為新手媽媽的她不知道該如何用力，助產士說：“就像你平時上廁所那樣用力就可以了”。

在助產士和醫生的幫助下，莉莉憋著股勁兒一使力，只聽見“噗”的一聲，便便不受控制地排出，有些還濺到了醫生的身上。

莉莉頓時覺得十分尷尬，恨不得從產床上爬下去，這時候，旁邊的醫生提醒道：“寶寶就快生出來了，快用力。”

醫生看到莉莉神情不太正常，笑著說：“不用不好意思，這是很多產婦都會遇到的事情，沒事，我們都帶著口罩呢。”

聽完醫生的安慰后，她心理舒服了很多，要不然得多尷尬，在眾目睽睽下大便。而后順利生下了一個大胖小子。

相信不少產婦在生產的時候會出現這種狀況，是一件很正常的事情，據統計在10個產婦里面，就有8個會出現這種的現象，因此在遇到的時候，不要過于緊張，醫生和助產士也不會出現任何的抵觸情緒。

為什么產婦生產時會出現拉便便的現象？

1、 腹腔內壓力增大

在生孩子的過程中，醫生、護士會告訴產婦該如何調整呼吸，來讓生產更加的順利，但由于有些產婦第一次生娃，沒有什么經驗，在陣痛的過程中，會大喊大叫，這時候就容易吸入過多的氣體。

而在生產的時候，產婦用力就會使得腹壓增加，就容易出現這些多余的氣體從肛門排出的情況，隨之而出的會有便便，這也是有部分準媽媽會生在生產時放屁的原因。

2、 前列腺素的影響

有些孕婦遲遲不進入分娩狀態，醫生會注射一些前列腺素，誘發宮縮，促進宮頸成熟，來幫助順利進行生產，但它還是一種能夠促進腸胃蠕動的藥物，因此這在一定程度上增加了順產時大便的幾率。

3、 胎兒的壓迫

在順產的過程中，胎兒需要從產道順利出來，就會壓迫到產婦的直腸，而直腸正是便便堆積的位置，因此就很可能發生在寶寶出來的同時，便便也排出來了。

如何避免這種尷尬？

1、產前排便

產婦可以在生產之前，就定期去排便，這樣會大大減少出現這種狀況的概率，若是生產前沒有排便，也可以要求醫生進行灌腸排便，但要注意衛生情況。

2、 產前飲食清淡

孕媽可以在生產前，就可以多吃一些較為清淡的飲食，還可以多吃一些含纖維的食物，這樣有利于腸胃蠕動，讓生產前可以進行排便，另外也不易讓便便在直腸里堆積。

3、 事先了解，做好心理準備

產婦可以事先了解下，生產時會遇到哪些事情，如像 排便、備皮、內檢、產房里遇男醫生這些尷尬的事情，要事先了解清楚，這樣心理會有一些準備，在面臨的時候，就不會如此尷尬。（wcy）