今天是平安夜，是不是還像小孩子一樣，正期待著圣誕老人正駕著馴鹿來遞送禮物呢？

無論是國外還是國內，平安夜如今也成為了大家聚會的好機遇。

而聚會自然也少不了聚餐；聚餐時，少不了推杯換盞。

喝酒助興，原本是圖個開心，但若一旦喝酒喝過頭，難免喜事會變成悲事。

最關鍵是那些花言巧語的“逼人就范”的酒桌文化，往往容易讓人走上死神之路。

每18個癌癥，就有一個“喝”出來

早在多年前，世衛組織就曾將酒精列為一類致癌物。

而有數據顯示，全球5.5％的癌癥發生、5.8％的癌癥死亡都是因酒精而引起，簡單而言之，就是每18個癌癥，就有1個是因酒精而引起。

而因酒引起的癌癥也還真不少，比如最典型的肝癌、喉癌、食管癌等，另外乳腺癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌等有著直接關系。

另外比起男性，酒精給女性帶來的風險比男性還要大，有數據顯示：美國有16.4％的女性乳腺癌與飲酒有關。

喝酒的十大謊言，希望你真的別再喝了！

事實上，酒本身并不會引起基因突變，也不會直接致癌，真正危險是酒精在人體內的代謝產物---乙醛。

一旦酒精進入人體后，乙醇脫氫酶就會代謝為乙醛，然后再由乙醛脫氫酶代謝為乙酸，最終排出體外。而這個中間代謝產物---乙醛，就是明確的致癌物。

對比歐美人，東亞人喝酒更容易致癌，由于絕大多數的東亞人都有酒精代謝基因。

因此導致人體無法及時有效排除乙醛，促使攜帶有突變的乙醛脫氫酶基因，人體無法有效降解乙醛，而乙醛就會不斷在體內積累，從而引起血管舒張，看上去就像臉紅。

這也就為什么有些人喝酒容易臉紅，本身在喝酒這事上國人就比較吃虧。

因此，趁著這個平安夜，這喝酒的十大謠言，希望每個人都能知道，即便適量飲酒也吃虧。