不禿不知道，現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么能比一頭豐盈的秀發(fā)更讓人羨慕的了……

頭發(fā)的茂密、潤澤，顯示了一個人的健康活力。再美的面容也抵擋不住脫發(fā)帶來的衰退感。

可是

年

紀(jì)輕輕，怎么就禿了

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這不是個簡單的問題，不同的人有不同的禿法……

今天就帶大家來了解下——“禿頭”。

男性群體中最常見的是“謝頂”，輕則發(fā)際線呈M型后退，重則成為“地中海”、“條形碼”。正常的毛囊會經(jīng)歷生長期→退行期→休止期的循環(huán)。而一部分男子的毛囊會受到雄激素影響，導(dǎo)致毛囊的生長期縮短，甚至長不到可以露出頭皮就進(jìn)入退行期。這種類型的脫發(fā)稱為男性雄激素源性脫發(fā)，可遺傳。

女性群體中最常見的是女性型脫發(fā)和休止期脫發(fā)。

女性型脫發(fā)主要表現(xiàn)為額部、頭頂、顳部（耳朵上方的區(qū)域）區(qū)域性的頭發(fā)稀疏。它的病理改變和男性雄激素源性脫發(fā)相似，而且最常見的發(fā)病人群是絕經(jīng)后的女性，因此大多學(xué)說認(rèn)為它與雄激素升高或雌激素降低有關(guān)。但現(xiàn)在這類脫發(fā)的患者正呈現(xiàn)年輕化，而且越是年輕，脫發(fā)帶來的“心病”越大。

休止期脫發(fā)是指大量本應(yīng)處于生長期的毛囊進(jìn)入休止期并脫落，因此脫發(fā)是彌漫性的。其實(shí)休止期脫發(fā)并不少見于男性群體，但男性的短發(fā)造型通常會讓輕中度的毛發(fā)稀疏不那么明顯。

誘發(fā)休止期脫發(fā)的因素很多：

●快速減肥

●營養(yǎng)缺乏：缺蛋白質(zhì)、缺鐵、缺鋅、缺維生素D……

●內(nèi)分泌疾病

●分娩

●重大疾病或手術(shù)

●巨大的情緒應(yīng)激或精神壓力

“要么瘦、要么死”的追求，各種減肥食譜的流傳，外賣軟件上“猜你喜歡”的重復(fù)推送，身不由己的加班，習(xí)慣成自然的熬夜，無所適從的焦慮……

這或許都是年輕人在脫發(fā)之路上的推手。

怎么知道自己屬于哪種類型的脫發(fā)呢

1、看后腦勺：休止期脫發(fā)的毛發(fā)稀疏相對均勻。而女性型脫發(fā)和男性雄激素源性脫發(fā)通常很少影響后腦勺下半部分的頭發(fā)密度，這里也是植發(fā)最常用的供區(qū)。

2、牽拉試驗(yàn)：在洗頭或扎辮子之前，從靠近頭皮的地方抓50-60根頭發(fā)，從根部向末梢牽拉。可以拉出超過6-10根頭發(fā)就說明可能存在休止期脫發(fā)。

當(dāng)然，不同類型的脫發(fā)可以同時存在，到正規(guī)醫(yī)院面診是最科學(xué)的選擇。

其實(shí)還有不少其它類型的脫發(fā)，如扎辮子過緊造成的牽拉性脫發(fā)、感染性疾病（如梅毒）導(dǎo)致的脫發(fā)、自身免疫疾病等因素導(dǎo)致的斑禿等，在去除病因后脫發(fā)通常可以得到逆轉(zhuǎn)。而在各種原因?qū)е碌鸟：坌悦摪l(fā)中，毛囊就永久失去了再生能力。

該如何抵抗這一場禿如其來的打擊呢

1、找到適合自己的發(fā)型（或假發(fā)）：短發(fā)在一定程度上可以掩飾頭發(fā)的稀疏，同時也可以避免長發(fā)扎發(fā)辮對毛發(fā)造成的牽拉。細(xì)小的卷發(fā)可以讓頭發(fā)看起來更蓬松，但燙發(fā)會對毛發(fā)造成損傷。前額發(fā)際線脫發(fā)也可以通過修剪劉海來修飾。當(dāng)然，使用得當(dāng)，假發(fā)也可以成為你的選擇。

2、用藥：藥物其實(shí)是脫發(fā)治療的重要環(huán)節(jié)。非那雄胺可以有效治療男性雄激素源性脫發(fā)。是的，它就是你爺爺治前列腺增生的藥。它并不會影響睪酮的作用，因此對性功能影響不大。但它對頭發(fā)的再生作用會在停藥后1年內(nèi)消失，而且希望頭發(fā)茂盛的男性朋友大概并不愿意在性功能上冒任何風(fēng)險。米諾地爾適用于各種非瘢痕性脫發(fā)，不良反應(yīng)很少，但同樣需要持續(xù)使用才能維持頭發(fā)再生的功效。

3、植發(fā)：男性雄激素源性脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)、中重度女性型脫發(fā)、天生發(fā)際線過高等都可以通過植發(fā)來改善外觀上的頭發(fā)密度。但它不是萬能的。暫時的彌漫性休止期脫發(fā)并不適合植發(fā)，需要在相鄰條目中尋找解決方案。

4、改變生活習(xí)慣：說來簡單，去除誘因，放松心情，均衡營養(yǎng)，適時休息。但你會發(fā)現(xiàn)，這一條可能比植發(fā)更難，也更貴。

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