相比前兩年，迪麗熱巴今年真的算是挺“安靜”了，除了一些“ 驚艷”造型外，并沒有什么大動作。

最近一次的大話題還是朱丹給的： 娜扎你來么？

但不得不承認的是這次在COSMO時尚美麗盛典上的熱巴真的太美了！

這精致的臉龐和凹凸有致的身材，像極了剛出海的小美人魚！

但是看到工作室發出來的精修圖，就沒動起來那么美了。

不僅這次，熱巴好多工作室精修靜態圖和現場動圖表現出來的的美感都差好多。

為什么從工作室發出來的耗時費力的精修圖總是差點意思呢？

第一是因為我們肉眼看人的時候是 雙目視野，而 攝影鏡頭是單目視野，損失了很多立體感，所以熱巴在照片中都沒有動圖里立體感強。

第二是因為 不同的焦距下的人像效果是不一樣的，短焦距下人的臉會比較有立體感，長焦距下會比較柔和。

而人眼的焦距可以靈活調節，如果一個人某幾個角度特別好看，那會迅速拉高我們對她的顏值評價，而且我們的 大腦是有補正功能的，會自動補足她不完美的地方。

而 鏡頭的焦距是固定的，很難恰到好處地記錄下最美的一面。

迪麗熱巴還是挺吃角度的，角度不對效果就差很多。

所以她的大部分動態圖都比照片好看。

湯唯的顏也吃過這樣的虧，李安就曾經說過拍她要注意找角度。

但是從動態圖來看，湯唯的美是無可置疑的。

這樣的女明星還不少，王晶說過 李嘉欣和 王祖賢不上鏡，這真是個恐怖故事了，不上鏡都能美成這樣，真人該是怎樣驚天動地的美啊？

我相信肯定有不少姐妹也會有不上鏡的煩惱，拍出來的照片遠遠沒有本人好看。

那么什么樣的女生會不上鏡呢？

第一種就是像熱巴和李嘉欣一樣， 面部骨骼非常立體，在鏡頭下輪廓就沒那么深了，所以顏值會有點打折。

第二種就是 寬臉妹子，因為鏡頭還會把人臉拉寬，所以 面部偏寬的女生在鏡頭下臉會更寬。

高圓圓的臉比Angelababy要寬，拋開氣質這點，兩人同框的時候，高圓圓就有點吃虧了。

但是高圓圓和臉更寬的米蘭達·可兒合影時，她就是贏了的那一個。

鏡頭真是太殘忍了，除了把人的骨骼“磨平”，把臉拉寬，還會 強化面部骨骼缺陷。

顴骨位置過高或過低，顴弓外擴、太陽穴凹陷、下頷骨不好看這些骨相問題一上鏡都會變得更加明顯。

鄭秀晶顴弓外擴明顯，前幾年還有膠原蛋白撐著，這些年膠原蛋白慢慢流失，在鏡頭下顴弓外擴就更明顯。

如果 面部肌肉不平整，比如 春夏的蘋果肌是有個斷層的，也會導致不太上鏡。

有些姐妹可能常常用美顏相機拍照，怎么照都是美的，所以就不注意自己上不上鏡這個問題，就算不上鏡也沒放在心上。

其實美顏相機拍出來的照片是給你減分的，因為美顏相機程式化磨皮、美白、瘦臉、放大眼睛，也處理掉你的個人特色，每個人看起來都是差不多的。

還記得當初佘詩曼進了網紅直播鏡頭那一幕嗎？這就是美顏相機減分實例。

況且你曬了這樣一張美顏后的照片，別人就不自覺地想一下離開美顏相機的你是什么樣的，這樣其實也是給你減分了。

所以我們不妨打開原相機，琢磨一下怎么樣讓自己變得上鏡，離開美顏相機也能拍出好看的照片。

接下來我就來給姐妹們講講怎么樣讓自己變得上鏡。

找好角度

不上鏡并不意味著每個角度都不好看，每個女生都有自己更好看的角度。

所以想要拍照好看， 首先要了解好自己在鏡頭里到底哪個角度最好看。

找這個角度千萬 不要用鏡子找，因為你看到的鏡子里的你是經過大腦處理的，和真實的你多少會有點誤差。

還是要拿出相機或者手機來拍，多看看照片才知道自己哪個角度最美。

比如 李沁就是需要找角度的，她的下頷線比較硬朗，雖然會讓她的清冷氣質中有多點倔強感，但是有時候會缺少柔美感，那么她就需要在拍照時偏一下頭，收一收下頷線。

像 戚薇這樣下巴短的女生，不能為了瘦臉收下巴了，需要往外送一送下巴。

劉濤顴弓外擴比較嚴重，最近她已經很少像左圖這樣拍照了，這樣拍照就是大喇喇地展示骨相問題。

最近她都是大方露正臉或者這樣半側臉拍照。

一般來說， 半側面拍照 都是比較好看的，能夠掩蓋很多面部缺陷。

凸嘴的女生在半側面角度的時候也很好看，周雨彤的在半側臉的時候，凸嘴問題就沒有左圖那么明顯。

半側臉拍照對于 面中凹陷的女生也適用，我們講過的很會拍照的鞠婧祎，她就常常是半側面照相，因為側臉照常常會暴露她面中凹陷的問題。

還有 鼻子不夠精致秀氣的女生也能用半側臉照遮蓋住短板

找對神態

我們找好了角度，就該說說表情的問題了，上鏡最討喜的、最不容易出錯的還是笑容了，那怎么樣笑才上鏡呢？

上鏡的笑應該是 舒展的，你的笑容不舒展，不僅你累，看的人也不太舒服。

像馬思純這種模式化的微笑就略顯尷尬了。

如果擔心自己笑得太開，可以學習晚晚，她在笑的時候會 用舌頭頂住上顎，這時候的笑容是最讓人舒服的。

女明星都會用 舌頭頂住上顎這個小撇步，娜扎這張照片明顯有頂上顎的感覺，這時候就算不笑，嘴唇微張，也讓人覺得浮想聯翩。

馬思純頂上顎、嘴唇微張也很美，可比海綿寶寶笑好看多了。

在神態上，也不能忽視眼神， 眼神要“定”，想想那些讓人感受到巨大觸動的照片里，不管人物呈現怎樣的狀態，但唯一不變的就是專注的眼神。

當初看到這兩張照片，感覺頭皮發麻， 周韻和 文淇的眼神都讓我感覺自己的靈魂被看穿了。

她們都是 微微瞇著眼睛的，有攝影師做過實驗，他發現微瞇眼睛的時候表現力會更強，更有 故事感。

很多女生拍照的時候會瞪大眼睛，生怕把眼睛照得小了，這樣看其實也挺空洞的，不妨試試微瞇眼睛。

增加對比度

要想讓自己拍照好看，化妝肯定不用說了，姐妹們都知道化妝肯定比沒化妝好看，我們要格外注意的就是讓自己的妝容更加 艷麗。

鞠婧祎的自拍秘籍里就有一條，妝容艷麗，尤其是唇妝的存在感非常強。

在穿搭上也可以艷麗一點，穿一些 明度較高的衣服來增加色彩對比度，Angelababy的藍色裙子比裸色裙子更加亮，她整個人也更亮眼。

明度高的衣服，只要不顯黑，就能讓你看起來像有聚光燈加持一樣。

如果要穿明度低的衣服， 比如深藍色、黑色衣服， 唇妝一定要是大紅唇，倪妮穿深藍色禮服涂裸色口紅真的很不可。

當初鐘楚曦贏了關曉彤，不僅僅是在肩頸， 還有她的黑裙紅唇營造出的艷麗色彩，而關曉彤的禮服不夠明亮，還配了豆沙色口紅，站在鐘楚曦旁邊自然就不打眼了。

要增加色彩對比度，我們還可以 適當露膚。

越靠近臉的部位，就越容易吸引注意力，如果你肩頸條件不差，那就適當露露膚，比起只露脖子的人， 露出肩頸的人會更抓眼。

鐘楚曦和何穗都是面部骨骼感比較強的，外形條件相差不遠，但是因為何穗露膚更多，所以她是比較搶眼的哪一個。

現在明白了當年章子怡為啥一定要露肩膀了嗎？

注意儀態

儀態有多重要就不用強調了，讓人驚艷的紅毯瞬間，往往有儀態好的女明星。

“為妮寫詩”這一對儀態教科書，在照片里完全是掩蓋所有人光芒的存在。

張儷的背是挺直的，肩膀是打開的，在這張照片里，她就是最搶眼的那個。

鞠婧祎坐著的時候儀態也很好，旁邊的程瀟和白鹿背是彎的，程瀟還稍微有點圓肩，就被襯托得黯淡無光了。

任何時候保持肩頸平直、姿態挺拔的狀態，上鏡就不會難看，像 杜鵑這樣獨立站著，不去倚靠別人，在氣場上也贏了。

但是儀態這個事急不來，還是需要踏實鍛煉出來，明天就要拍照的話，我們可以先投機取巧，“假裝”自己也有名品肩頸和完美儀態。

比如說可以 手臂撐在欄桿上，從照片上看，你也能有直角肩。

如果沒有欄桿， 端起你的肩膀也是可以的，劉亦菲就有點溜肩，她端起肩膀，營造直角肩假象的時候，就更美了。

觀察一下“為妮寫詩”走路的樣子，會發現她們 整個上半身包括頭部，向后略仰。

所以我們可以試著昂首挺胸，然后上半身略微向后仰。

再看看她倆的靜態圖， 她們的頭都有往上提的感覺，所以姐妹們在照相時，想讓自己變得更惹眼，就試試將頭往上伸，注意是伸頭，不是伸脖子。

利用廣角

我們還能利用鏡頭的廣角讓自己變得更上鏡。

在取景框，越靠近中間、被拍攝的對象就越被壓縮，越往邊緣，被拍攝對象就越被拉伸。

COSMO時尚美麗盛典大合照就體現了這個規律，站在中間的還算正常一點，只是糊一點。

站在兩邊的就是這樣了，全身都被拉伸了。

所以 合照的時候大膽往C位走，我們又不用擔心占了C位明天熱搜屠版。

晚晚可就是利用廣角的高手，她利用廣角讓自己的腿這么長，于是有了T臺遺珠的名號。

很多姐妹都聽說過， 拍照的時候將腳放在取景框下沿，然后仰拍，就能顯得腿長了。

她自拍的時候也利用了廣角，她 把自己的臉放在取景框上半部分，臉就會被廣角拉成鵝蛋臉！

晚晚拍全身照的時候，臉是在取景框中間的，我摳出來，姐妹們對比一下臉型，她是不是很厲害？

晚晚太厲害了，她一定嘗試過很多次才摸索出上鏡的方法。

我們普通女生要想上鏡， 最重要的還是要了解自己，弄明白自己什么角度最美、什么樣的笑容最美，并且 勤練習，讓這些變成你的肌肉記憶。

當你對自己有著深刻的認知，并且不遺余力地展示出自己最美的角度時， 這時候你就有了強大的自我認同，就能呈現出不扭捏、不怯懦的姿態，那股自知而自信的勁兒，才是最上鏡的。

最近跟大家分享了好多變美小知識，提升氣場小知識，拍照小技巧，不知道大家回去都試了沒有呀，大家覺得最有用的是哪個呢？

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