"產(chǎn)后抑郁癥（postpartum depression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。
"產(chǎn)后抑郁癥（postpartum depression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。
發(fā)病率在 15%～30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。其臨床特征與其他時間抑郁發(fā)作無明顯區(qū)別。"
這個關(guān)于產(chǎn)后抑郁的解釋來源于百度百科的詞條，會上網(wǎng)的人隨手一搜就能搜到關(guān)于它的解釋，簡單，清晰。
用通俗的話來說就是"三分之一的女性在坐月子的時候會產(chǎn)生的癥狀，這個癥狀最長會持續(xù)1-2年"。
"產(chǎn)后抑郁"可能聽起來沒那么可怕，不像其他那些病癥那樣快速地消耗掉病人的生命。
產(chǎn)后抑郁更多的消耗的是患者的精神，擊潰的是產(chǎn)婦的心理防線。
產(chǎn)后抑郁的患者通常會莫名的焦慮，經(jīng)?？奁?，感到不安，對什么事都提不起興趣，難以集中注意力，不愿意和社會接觸，嚴重的會有自殺的傾向。
所以"產(chǎn)后抑郁"遠遠比我們想象的危害大得多。
網(wǎng)上流傳的"產(chǎn)后抑郁的第一責(zé)任人是丈夫"，乍聽之下可能有些標題黨的嫌疑，但是我們仔細分析下，這種說法也有其一定的道理。
臨床上將產(chǎn)后抑郁的原因歸結(jié)為以下幾項：
懷孕期間女性雌孕激素增長較快，但是分娩以后雌孕激素降回到以前的水平，大幅度下降的雌孕激素可能會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生；
不好的家庭關(guān)系，其中包括夫妻關(guān)系，婆媳關(guān)系；孕婦因家庭環(huán)境，經(jīng)濟條件產(chǎn)生的壓力。
因為大多數(shù)的產(chǎn)婦在幾個月內(nèi)都可以自行將身體的激素水平調(diào)節(jié)到正產(chǎn)范圍內(nèi)，即使恢復(fù)不到正常水平，醫(yī)院也可以通過人工干預(yù)的方式對身體的激素水平進行調(diào)節(jié)。
所以當(dāng)我們拋開這個影響因素以后，我們就看到了變化最大的一個因素——"家庭因素"。
2017年1月7日，湖南一位媽媽因產(chǎn)后抑郁抱著自己兩個孩子，從13樓縱身一躍，永遠的離開人世。
不久后她備忘錄里的遺書記錄著他從懷孕以來的心路歷程。當(dāng)生下第一個孩子時，羊水早破，孩子有感染需要住院。
本來以為十月懷胎能得到丈夫和家人的體量和愛護，沒想到換來的確實指責(zé)和不滿。
當(dāng)她辭掉了年薪十幾萬的工作，在家安心養(yǎng)胎，卻被丈夫的家人說成是好吃懶做。只關(guān)心孩子的身體狀況，卻不知道自己子宮內(nèi)膜增生，每天都是一邊流著血一邊做家務(wù)，而家里人從來沒覺察到她的不正常。
在家里孩子就是天，而她只是個可有可無的遭人嫌棄的人；在生活中丈夫也是極度不信任他。
就這樣一步一步，一點點的失望的積累，擊潰了她的心理防線，最終她選擇帶著兩個孩子去了另外一個世界，可能她的"家人們"還在詛咒她的狠心，詛咒他為什么要把孩子帶走。
可能，如果我們不是在網(wǎng)上看到她的心路歷程，也會覺得這是個心腸狠毒的母親吧。
看完這些，我實在找不出一個恨這個母親的理由，因為我們沒有這么被對待過，沒有經(jīng)歷過從失望到絕望的過程。
所以我們也無從得知，一個母親在內(nèi)心掙扎了多少萬次，才做出了這么一個決定，當(dāng)心里被所有負面情緒充斥的時候，從13樓跨出的那一步，對她來說未嘗不是一種解脫。
分娩前，家里人各種營養(yǎng)湯，各種噓寒問暖無微不至。當(dāng)在自己體內(nèi)待了40周的小家伙降生的時候，也帶走了所有的關(guān)注。
以前的自己身材苗條，分娩之后變成了一個大肚婆。以前在職場的女強人，分娩后只能在家奶孩子。以前能記住一堆的事情，現(xiàn)在剛從手里放下的遙控器就找不見了。
想到這些不公平，連落兩滴眼淚，也能被家人說成矯情。
"想當(dāng)年我生我兒子的時候，三天就下地干活兒了"，"你應(yīng)該多體諒體諒我，我每天加班還要給孩子掙奶粉尿布呢"，滿世界都是針對產(chǎn)婦的聲音，連自己最親密的，最可靠的人都不能理解。
世界上真的沒有感同身受這個說法。
當(dāng)我們再看“產(chǎn)后抑郁”這個詞的時候，就不會驚訝為什么有的"產(chǎn)后抑郁"會3個月恢復(fù)，有的會兩年恢復(fù)，有的選擇離開人世了。
一個好的家庭，好的家人，好的丈夫，真的勝過世間良藥，可能不是所有人都能像富人一樣提供最優(yōu)渥的休養(yǎng)環(huán)境，但是竭盡所能去理解，不指責(zé)，同理心，是每個家庭用心都能做到的。
