書法跟其它藝術(shù)一樣，也須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)期不斷苦練，方會(huì)有所成就，除多看多寫而外，別無(wú)捷徑可走。

古代許多書法家，練字時(shí)都是長(zhǎng)年累月，夜以繼日地寫，積累了幾十年苦功，方才成為一家或一個(gè)流派。在今天的新社會(huì)里，許多重要任務(wù)待我們?nèi)ネ瓿桑S多新的知識(shí)待我們?nèi)ャ@研，絕對(duì)不會(huì)有這么多時(shí)間，讓我們?nèi)ハ脑诰毩?xí)寫字方面，那該怎么辦呢？

古話說(shuō)：“拳不離手，曲不離口。”這話一點(diǎn)也不假。我們練習(xí)臨帖，只要肯下決心，那么有的是時(shí)噸只問(wèn)你會(huì)不會(huì)安排和怎樣去利用。練字以清早為最適宜，早上空氣比較新鮮，頭腦比較清醒，寫起字來(lái)也比較輕松愉快。只要你養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，能早些起床，臨他幾十個(gè)字再去上班或上學(xué)，也不為遲。如為客觀條件所限，不可能在早上練習(xí)，那么午休時(shí)，下班、放學(xué)后，或臨睡前，都可以抽出些時(shí)間來(lái)練習(xí)，時(shí)間多就多寫幾個(gè)，時(shí)間少就少寫幾個(gè)，只要不妨 礙工作，不影響學(xué)習(xí)、休息就是。總之，就是要天天練，不間斷。

前代書法家有不少勤學(xué)苦練的事跡值得我們學(xué)習(xí)。如三國(guó)魏的鐘繇和唐代的虞世南，都有畫被習(xí)書的傳說(shuō)（注）。我們一方面堅(jiān)持天天練習(xí)，一方面也呵以利用休息時(shí)或入睡前，閉目想像帖字的筆法、間架，用手指代筆，跟平常寫字一樣臨空摹擬，這樣可以幫助熟練書寫技巧，尤其對(duì)臨時(shí)有事或經(jīng)常出差，一時(shí)無(wú)法接觸毛筆的人來(lái)說(shuō)，也就等于在執(zhí)筆練習(xí)，不致于受到練習(xí)中斷的影響了。

注：相傳鐘繇學(xué)書時(shí)，常白日里畫地，夜眠時(shí)畫被， 日子久了，甚至連被子都被畫穿。又傳說(shuō)虞世南學(xué)書時(shí)，晚上躺在床上還在肚子上比劃著字的結(jié)構(gòu)和用筆。這二人都是古代有名的大書法家。（見《書林紀(jì)事》）