宋美齡是中國近代史上一個不能不提的女性。她雍容華貴，她生活精致，現存的歷史照片中，幾乎見不到她狼狽的樣子，每一張照片都是妝容精致。

而歷史上真實的宋美齡也確實如此。據蔣介石內侍翁元回憶，宋美齡為了保持身材，很舍得花功夫。甚至還有這樣的傳言。宋美齡為了維持較好的身材，不知在哪聽說了一個偏方：吸煙可以減肥。所以有一段時間，宋美齡就迷上了抽煙，但她抽得一般都是涼煙。

蔣介石特別討厭抽煙，這點跟其他國民黨高官不同，一般在開會的時候官員們都不敢抽煙。宋美齡平時只得偷著抽，蔣介石很為夫人染上煙癮感到惋惜，他苦勸夫人要戒煙，她從此不敢在蔣介石的面前吸煙了。

宋美齡雖知道蔣介石從心里討厭抽煙，也知道吸煙對身體極為不利，可是，她仍然無法戒掉當時被她視為“佳品”的香煙。不過晚年蔣介石和宋美齡的身體都不好了，宋美齡才戒了煙，再也沒有抽過！